Envelhecimento: como calcular a idade de um cão

Aquela afirmação de que os cães envelhecem 7 anos para cada ano humano é uma crença popular. Os cachorros envelhecem muito mais rápido nos primeiros 2 anos de vida, como podemos analisar na tabela ilustrativa deste artigo.

Trocando em miúdos, o cachorro envelhece, no primeiro ano de sua vida, o equivalente a 16 anos humanos. Ou seja, quando ele completar um ano de vida estará em plena adolescência! E tem mais… Quando completar 2 anos terá o equivalente a 24 anos humanos. E somente a partir do terceiro ano que as coisas começam a mudar com relação ao envelhecimento, já que a partir desta idade cada cachorro envelhece de acordo com o seu tamanho.

A idade em que um cão pode ser considerado idoso varia muito entre as raças. Quanto maior o cão, mais rápido ele envelhece. Uma das melhores maneiras de prolongar a vida e melhorar o desempenho de um cachorro idoso é regular cuidadosamente sua ingestão de alimentos. Alguns cachorros mais velhos fazem menos exercícios e, portanto, precisa de menos calorias. Além disso, a idade reduz a sua capacidade de digerir e absorver nutrientes e por isso, é muito importante oferecer para eles alimentos de alta qualidade especialmente formulados para as suas necessidades.


Explico: para raças pequenas e médias, o cão envelhece 5 anos civis para cada ano canino. Para as raças grandes o envelhecimento é de 6 anos para cada ano civil e, por fim, as raças gigantes envelhecem 7 anos para cada ano humano.

Como descobrir a idade de um cão adotado ou cão de rua (vira-latas)?!

Se você não sabe a idade de um cachorro, saiba que existem algumas dicas que podem lhe ajudar a desvendar este mistério.
- Dentes: o cachorro faz a troca dos dentes de leite pelos dentes permanentes no 7º mês. Então, se você encontrar um cachorro que possui os dentes brancos e limpos, provavelmente ele tem um ano (ou menos) de vida. Se os dentes estiverem meio amarelados, sua idade tende a ser entre um ano e dois anos. Se perceber que além de amarelados, os dentes possuem tártaros, então a idade pode estar entre 3 e 5 anos. Para a falta de dentes, é sinal de que o cachorro já apresenta uma idade avançada.



- Musculatura: os cachorros mais jovens tem musculatura definida por estarem mais ativos e com energia corporal de sobra. Já os cachorros mais velhos apresentam menos músculos.



- Olhos: quando jovens são brilhantes e claros. Quando mais velhos ficam opacos e escuros.



- Pelagem: os cachorros jovens apresentam pelos mais finos e macios enquanto os cães adultos apresentam pelagem mais grossa e oleosa e os cachorros mais velhos apresentam manchas brancas em sua pelagem e, principalmente, em volta do focinho.



Tabela de comparação de idade canina com idade humana




Fonte: dogdogs.net

Diferença entre engenhosidade e inteligência

1 - A NASA

Quando, antes dos anos 60, a NASA iniciou o envio de astronautas para o espaço, advertiram que as suas canetas não funcionariam à gravidade zero, dado que a tinta não desceria à superfície onde se desejaria escrever.

Ao fim de 6 anos de testes e investigações, que exigiu um gasto de 12 milhões de dólares, conseguiram desenvolver uma esferográfica que funcionava em gravidade zero, debaixo d´água, sobre qualquer superfície incluindo vidro e num leque de temperaturas que iam desde abaixo de zero até 300 graus centígrados.

Os Russos, pelo seu lado, ao depararem com o mesmo problema, descartaram as canetas e, simplesmente deram lápis às suas tripulações para que pudessem escrever sem problemas.

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2 - O EMPACOTADOR DE SABONETES

Em 1970, um cidadão japonês enviou uma carta a uma fábrica de sabonetes de Tókio, reclamando ter adquirido uma caixa de sabonete que, ao abri-la, estava vazia. A reclamação colocou em marcha todo um programa de gestão administrativa e operacional; os engenheiros da fábrica receberam instruções para desenhar um sistema que impedisse que este problema voltasse a repetir-se.

Depois de muita discussão, os engenheiros chegaram ao acordo de que o problema tinha sido desencadeado no setor de empacotamento dos sabonetes, onde uma caixinha em movimento não foi cheia com o sabonete respectivo.

Por indicação dos engenheiros desenhou-se e instalou-se uma sofisticada máquina de raios "X" com monitores de alta resolução, operada por dois trabalhadores encarregados de vigiar todas as caixas de sabonete que saíam da linha de empacotamento para que, dessa maneira se assegurasse de que nenhuma ficaria vazia. O custo dessa máquina superou os 250,000 dólares.

Quando a máquina de raios "X" começou a falhar ao fim de cinco meses de ser operada pelos três turnos da empresa, um trabalhador da área de empacotamento pediu emprestado um potente ventilador (ventoinha) de 50 dólares e apenas o apontou na direção da parte final da passadeira transportadora.

À medida que as caixinhas avançavam nessa direção, as que estavam vazias simplesmente saíam voando da linha de empacotamento, por estarem mais leves.

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3 - O HOTELEIRO de NY

O gerente geral de uma cadeia hoteleira americana viajou pela segunda vez para Seul no lapso de um ano; ao chegar ao hotel onde devia hospedar-se foi recebido calorosamente com um "Bem-vindo senhor, que bom tê-lo novamente no nosso hotel".

Duvidando de que o recepcionista tivesse tão boa memória e surpreendido pela recepção, propôs-se que - no seu retorno a New York-imporia igual sistema de tratamento ao cliente na cadeia hoteleira que administrava.

No seu regresso convocou e reuniu todos os seus gerentes pedindo-lhes para desenvolver uma estratégia para tal pretensão.

Os gerentes decidiram implementar um software de reconhecimento de rostos, base de dados atualizada dia a dia, câmeras especiais com um tempo de resposta em micro segundos, assim como a pertinente formação dos empregados, etc., cujo custo aproximado seria de 2.5 milhões de dólares.

O gerente geral descartou a ideia devido aos elevados custos.

Meses depois, na sua terceira viagem a Seul, tendo sido recebido da mesma maneira, ofereceu uma boa gratificação ao recepcionista para que lhe revelasse como o faziam.

O recepcionista disse-lhe então:

Repare senhor, aqui temos um acordo com os taxistas do aeroporto; durante o trajeto eles perguntam ao passageiro se ele já havia se hospedado neste hotel, e, se a resposta é afirmativa, eles, à chegada ao hotel, depositam as malas do hóspede do lado direito do balcão de atendimento.

Se o cliente chega pela primeira vez, as suas malas são colocadas do lado esquerdo e o taxista é gratificado com um dólar pelo seu trabalho.

Esta é a diferença entre engenhosidade e inteligência

"O homem que trabalha somente pelo que recebe, não merece ser pago pelo que faz.” Abraham Lincoln.

Quando um pássaro está vivo, ele come formigas. Quando o pássaro morre, as formigas o comem. Tempo e Circunstâncias podem mudar em qualquer minuto.

Não desvalorize ou machuque algo em sua vida. Você pode ser poderoso hoje; mas lembre-se: O tempo é mais poderoso que você!

Uma árvore faz um milhão de fósforos. Mas apenas um fósforo é necessário para queimar milhões de árvores.

Portanto, só faça o bem e não esqueça do Bumerangue da vida....tudo que vai, volta.

Autor desconhecido

AS DOENÇAS E SUAS MANIFESTAÇÕES

A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.
O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.
E as dores caladas? Como falam em nosso corpo?
A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção.
O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos,

existem semáforos chamados Amigos,

luzes de precaução chamadas Família,

e ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão,

um potente motor chamado Amor,

um bom seguro chamado FÉ,

abundante combustível chamado Paciência.
Mas principalmente um maravilhoso Condutor chamadoDEUS.

Os 10 melhores alimentos

Cenoura Benefícios para a saúde

10 surpreendentes benefícios do Amendoim

The Rolling Stones - (I Can't Get No) Satsfaction (Live) - OFFICIAL

The Rolling Stones Live in Bremen 1998 - Full concert

Reiki

Reiki é a Energia de Cura Universal Quântica transmitida por meio de imposição de mãos nos chakras ou centros magnéticos e à distância, envolvendo a aura do indivíduo na cura integral e localizada.... Reiki é uma palavra de origem japonesa composta por duas sílabas - Rei - força cósmica - Ki - energia vital (presente em tudo o que é vivo).

 Reiki é um tratamento que utiliza uma técnica de imposição das mãos. Atua com resultados concretos na ansiedade, stress, depressão, insonia, medo, insegurança, assim como nos órgãos, tecidos e sistemas. O Reiki é preventivo e harmonizador, agindo sempre na causa dos problemas.

Por toda a história, a humanidade freqüentemente se voltou para a espiritualidade em épocas de angústia. Agora, a ponto de destruir completamente este belo jardim, muitas pessoas estão se voltando para ações mais elevadas em busca de orientação, e algumas estão se voltando para dentro de si mesmas. Há muitas maneiras de apontar a flecha da consciência na direção do seu próprio centro, e o Reiki é apenas uma delas. É um sistema de auto-ajuda perfeito, que se ajusta àquele que o usa e não requer intermediários, independentemente de você ser um iniciante no mundo espiritual, um intelectual calejado, um estudante de yoga que enfatiza o corpo, uma dona de casa ou um devoto. Ele nos coloca de novo em contato com a energia vital há muito esquecida, mas que a tudo permeia, e nos ensina como amar a nós mesmos novamente. Ajuda-nos a cruzar o vão aberto pelo homem entre nossos semelhantes humanos e a natureza. Para que assim possamos viver de novo em harmonia. Para alguns, o Reiki é uma das muitas formas de atividades físicas; para outros, é uma arte de cura alternativa da Nova Era, e para outros ainda, uma técnica de meditação. Tudo depende do ponto de vista do praticante.

 

Reiki é a energia natural, harmônica e essencial a todo ser vivo. É a dádiva da Luz às criaturas vivas. Reiki é a energia vital (Ki), direcionada e mantida pela Sabedoria Universal (Rei). O ideograma acima é formado por duas letras do alfabeto japonês (kanji) que simbolizam a palavra Reiki.

“Rei” é a Sabedoria Universal, a Fonte Primeira, Deus/Deusa, o Criador, Aquele que È, a Chama, o Buddha, Cristo, Brahma, a Ordem Natural, o Todo, Tupã, a Energia. Cada civilização, cada cultura, em seu tempo e costume, conheceu ou conhece por um nome diferente.

“Ki” significa Energia Vital, em japonês. Os chamam-na de Prana, os chineses de Chi, os egípcios de Ka, os gregos de Pneuma, os judeus de Nefesh, os kahunas da Polinésia chamam-na de Mana, os russos de Bioenergia, os alquimistas de Fluido da Vida e os cristãos de Luz ou Espírito Santo.

O Ideograma representa idéias e segundo o contexto, esses ideogramas podem ter várias leituras:

 

•Chuva maravilhosa de energia vital.

•Chuva maravilhosa que dá vida.

•A idéia de que algo que vem do cosmo e seu encontro com a terra produzem o milagre da vida.

•A comunhão de uma energia superior com a terrena, porém que se pertencem mutuamente.

•Uma energia maravilhosa que está acima das demais e, além disso, está em você e você pertence a ela.

A primeira versão (lado esquerdo) é uma representação mais antiga e original, cuja análise leva a uma compreensão mais profunda do Reiki.  A segunda versão (lado direito) surgiu após uma reforma ortográfica. Esta versão não permite realizar um trabalho profundo de análise, uma vez que não tem os diferentes componentes da versão original e, dessa maneira, a explicação, principalmente da parte superior que se refere ao “Rei”, ou seja, a “espiritual”, já não é reconhecida.  Entretanto, este símbolo também representa uma maneira correta de escrever Reiki, embora contenha poucos componentes para a interpretação. Ambos são corretos no sentido de que através deles se expressa corretamente por escrito a palavra Reiki.

Contudo, para analisar com profundidade o significado do Reiki é melhor usar a versão original, uma vez que ela se presta melhor a um trabalho de interpretação. É importante lembrar que a escrita japonesa baseia-se na chinesa.

Em muitos aspectos a China exerceu durante séculos a função de modelo cultural para o Japão. Por sua parte os japoneses tinham desde os tempos antigos a tendência de incorporar influências de outras culturas e adaptá-las à sua própria forma.

No idioma chinês a palavra Reiki se denomina “Ling Qi”. A primeira referência escrita se encontra em um tratado do filósofo confucionista Mencius, datado aproximadamente de 300 AC. Para entender o que significa exatamente Reiki devemos decompor o símbolo em seus diferentes elementos e considerar suas raízes.

Apometria

Apometria é o nome dado por certas correntes místicas e religiosas a uma prática que, segundo alguns, consistiria na emancipação temporária da alma, que poderia se desligar parcialmente do corpo, com o objetivo de promover a cura e o bem-estar. Sua eficácia seria dirigida tanto ao próprio praticante quanto a outras pessoas previamente selecionadas para participar do tratamento. Etimologicamente o termo se compõe do prefixo grego apo (além) e do radical metria (medida). De acordo com a crença de seus teóricos, seria uma espécie de energia, direcionada pela atuação da força de vontade do terapeuta, e impregnada de amor, canalizada na forma de "pulsos magnéticos" para tratar portadores de transtornos psicológicos, doenças genéticas de difícil resposta à terapêutica médica, ou consideradas incuráveis. A prática surgiu nos anos 60, como um tratamento alternativo a doentes desenganados. Através do trabalho de sistematização coordenado pelo Dr. José Lacerda de Azevedo, do Hospital Espírita de Porto Alegre, foram fixadas as Leis da Apometria. Porém, a apometria não é considerada um método "espírita"

Acupuntura

Acupuntura ou Acupunctura é um ramo da Medicina tradicional chinesa e um método de tratamento chamado complementar de acordo com a nova terminologia da OMS - Organização Mundial da Saúde. Acupuntura consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, chamados de "Pontos de Acupuntura", para obter efeito terapêutico em diversas condições. Atribui-se o nome Acupuntura, a um jesuíta europeu que retornando da China, no século XVII, adaptou os termos chineses Zhen Jiu, juntando as palavras latinas Acum (que significa agulha) e Punctum (picada ou punção). A tradução literal do termo chinês, no entanto, é bem diferente. O correto seria Zhen (agulha) e Jiu (moxa).A tradução causa a impressão de que o terapeuta só trabalha com agulhas. Os pontos e meridianos também podem ser estimulados por outros tipos de técnicas.É porque, na verdade, os pontos de Acupuntura podem ser estimulados por agulhas ou pelo aquecimento promovido por moxa, um bastão de artemísia em brasa, que é aproximado da pele para aquecer o ponto de acupuntura. Há, também, o método de estimulação por laser, ainda em estudos.

Escalda pés, os beneficios para o organismo!

Conhecida como um dos meios mais eficazes de cura, a água é um veículo de calor ou frio, que aplicada ao corpo opera modificações que atingem os sistemas nervoso e circulatório, produzindo o equilíbrio térmico do organismo.

Desde os tempos mais remotos, os antigos já colocavam os pés na água com a finalidade de descansar e recuperar a saúde. Essa forma caseira de relaxamento, evoluiu e hoje diversas clínicas especializadas em tratamentos de terapia corporal já oferecem esta modalidade de atendimento para seus clientes, nos tratamentos de hidroterapia. O escalda-pés é utilizado para relaxamento, insônia, excitação nervosa, irritabilidade, impaciência, problemas respiratórios, e depressão.

Este recurso simples e eficaz pode ser feito em casa diariamente, após um dia de trabalho estressante.

 

Receita de escalda-pés

Mergulhar os pés numa bacia com água quente (entre 38°C e 46°C), até a altura dos tornozelos, funciona como um santo remédio contra o estresse. Para completar essa terapia calmante, a aromaterapeuta Eliane Dornellas, da Companhia das Ervas, em São Paulo, recomenda acrescentar na água:

Óleo essencial - Pingue algumas gotas na água da bacia. Essências de eucalipto e menta combatem cansaço e livram as pernas da sensação de peso; lavanda e tea tree ajudam a relaxar. Também curam frieiras, pois são fungicidas, bactericidas e cicatrizantes.

Sal - duas colheres de sopa de sal na água quente proporcionam sensação de leveza nos pés, pois ajudam a drenar o excesso de líquidos e reduzir o inchaço. Repetir esse escalda-pés três vezes por semana também combate infecções causadas por fungos.

Mas ATENÇÃO !!!

O escalda pés tem algumas contra indicações:
Não pode ser feito em pessoas portadoras de Diabetes (devido a falta de sensibilidade tatil dessas pessoas, é contra-indicado, pois podem se queimar com a água quente e não perceberem...), arteriosclerose ou doença de Buerger (doença que afeta os vasos sanguíneos das mãos, braços, pernas e pés, provocando o seu inchaço (vasculitis) e impedindo a circulação do sangue (isquemia, um problema circulatório).

Um alívio.......a 4000 anos !!!

Datado de 4.000 a.C., o escalda-pés era utilizado pelos antigos para descansar e aliviar os pés depois de longas caminhadas. Hoje em dia o método continua a ser utilizado, e não só por aqueles que caminham: o escalda-pés pode ser um grande aliado dos corredores.

“Os pés são verdadeiras colunas de sustentação de nosso corpo, merecem atenção especial. Os atletas os têm como ferramenta de trabalho e precisam estar atentos a esta parte do corpo”, diz a fisioterapeuta estética Sueli Marini, que faz tratamentos para corredores e praticantes de outros esportes com a ajuda do escalda-pés.

O escalda-pés tradicional é composto por uma tina de carvalho com água quente, na qual são adicionadas ervas relacionadas ao tipo de tratamento que a pessoa quer fazer. A fisioterapeuta explica que a terapia é simples e pode ser feita em casa.

As ervas e sais adicionados referem-se a quais tipos de dores a pessoa sente e se quer tratamento relaxante ou estimulante. Sueli cita as principais ervas e seus efeitos: Ervas Contribui para:

Arnica -     Diminuir a dor
Calêndula e manjericão - São ervas anti-sépticas e antibctericidas, combatem frieiras
Guine - Diminuir dores nas articulações
Arruda - Ativar a circulação
Sal grosso - Dominuir os edemas
Cravo, canela e alecrim - Estimular
Lavanda, erva cidreira e camomila - Relaxar, estimular o sono Contra o nervosismo das competições

Ruben Sandoval é assistente administrativo e corre há cinco anos, porém em competições há apenas dois. Usa o escalda-pés neste mesmo período: “Recupera fisicamente, mas também contribui para diminuir a tensão pré-prova, quando fico nervoso e preocupado, só pensando na hora da largada. O tratamento ajuda a relaxar e aumenta a confiança”, afirma.
O corredor conclui com uma dica para quem pretende começar o tratamento: “O ideal é fazer o escalda-pés um dia antes da competição e outro dia depois, para iniciar a nova etapa de treinamentos renovado”.


Como fazer

Em uma bacia comum, deve-se adicionar água suficiente para que os pés fiquem submersos pelo menos até a altura da panturrilha
A temperatura da água deve estar entre 36 e 40ºC
As ervas, ou sal grosso, devem ser escolhidos de acordo com as necessidades da pessoa (ver quadro ao lado)
Os pés devem ficar cerca de 15 minutos dentro do escalda-pés, massageando-os com o auxílio das folhas
Para os atletas, a médica garante que adicionar sal grosso é fundamental, pois diminui as dores

Tipos de Ervas Medicinais

Abacaxi 
Planta medicinal utilizada contra a celulite, geralmente apresentada em forma de cápsulas.

Absinto
O absinto é uma planta medicinal que favorece a digestão e pode ser frequentemente encontrada em forma de infusão.

Açafrão-da-terra
Planta medicinal com forte efeito antioxidante, tendo uma ação preventiva contra o câncer, pode ser encontrada em pó ou em cápsulas.

Acerola
Planta medicinal originária da América do Sul, muito rica em vitamina C, que exerce um efeito preventivo e curativo em caso de doenças infecciosas.

Agnocasto
O agnocasto é uma planta medicinal utilizada contra a dismenorreia (cólicas menstruais) que pode ser encontrada frequentemente em forma de cápsulas.

Alcachofra
Planta medicinal protetora do fígado, utilizada contra problemas hepáticos como os cálculos biliares, má digestão, cirrose e colesterol alto.

Alecrim
Planta medicinal diurética, aromática, antioxidante e anti-reumatismal.

Alface selvagem
Planta medicinal utilizada na fitoterapia devido principalmente ao seu efeito calmante, como em casos de insônia

Alho
Planta medicinal utilizada contra arteriosclerose e contra a hipertensão.

Arruda
Planta medicinal com efeito de fortalecer vasos sanguíneos, sendo utilizada como escalda-pé em casos de varizes.

Abóbora
Planta medicinal utilizada principalmente contra a hiperplasia benigna da próstata.

Açaí
Planta medicinal com efeito antioxidante, indicada principalmente na prevenção de doenças cardíacas e derrames.

Aipo
Planta medicinal com efeito diurético, utilizada em caso de cistite, pode ser utilizada em forma de infusão à base de grãos.

Alface
Planta medicinal utilizada na fitoterapia devido principalmente ao seu efeito calmante, como em casos de insônia.

Alfazema
Planta Medicinal utilizada em uso interno para tratar a ansiedade e em uso externo para desinfetar os ferimentos leves.

Aloe
Planta medicinal anti-inflamatória e desinfetante utilizada para feridas e queimaduras, também conhecida como babosa.

Anis-estrelado
Planta Medicinal utilizada contra problemas digestivos e em particular contra gases. É apresentada quase sempre em forma de infusão.

Babosa
Planta medicinal anti-inflamatória e desinfetante utilizada para feridas e queimaduras, é geralmente apresentada sob forma de gel ou pomadas.

Bardana
Bardana, planta medicinal utilizada em uso interno contra a acne e os furúnculos, e em uso externo, no tratamento contra o eczema.

Beterraba
Planta medicinal (legume) utilizada contra a hipertensão ou em atletas de resistência para aumentar o desempenho.

Boldo-do-Chile
Planta Medicinal utilizada principalmente por seu efeito espasmolítico, contra os distúrbios digestivos,como queimações de estômagos.

Camomila
Planta medicinal utilizada em uso interno contra os espasmos e os problemas digestivos, e em uso externo como desinfetante e cicatrizante.

Capim-limão
Planta medicinal utilizada em uso interno como sedativo e digestivo e em uso externo contra as picadas de insetos.

Carqueja
Planta medicinal indicada principalmente em casos de problemas gástricos problemas hepáticos e diabetes.

Castanha-da-Índia
Planta medicinal utilizada em caso de pernas pesadas ou hemorroidas. Pode ser encontrada em cremes, cápsulas ou comprimidos.

Catinga-de-mulata
Planta medicinal com efeito vermicida, indicada principalmente em casos de verminoses intestinais como a lombriga.

Catuaba
Existem três gêneros de plantas que são conhecidas como Catuaba: Anemopaegma, Erythroxylum e Trichilia. São plantas encontradas no Brasil e que são conhecidas pelo seu poder afrodisíaco.

Cava-Cava
Planta Medicinal ansiolítica e calmante, utilizada em casos de ansiedade ou estresse, que pode ser encontrada sob forma de medicamento pronto para o uso (comprimidos, cápsulas).

Cavalinha
Planta medicinal diurética e remineralizante, indicada para tratar os distúrbios nas vias urinárias (cistite) e os problemas articulares, pode ser encontrada em forma de infusão ou cápsulas.

Chá verde
Feito com a planta medicinal Camellia sinensis, é utilizado como estimulante, antioxidante e emagrecedor.

Chapéu-de-couro
Planta medicinal utilizada principalmente em casos de artrite reumatoide e hipertensão devido ao seu efeito anti-inflamatório, imunossupressor e vasodilatador.

Chia
Planta medicinal anti-inflamatória, cardio protetora, com ação na pressão arterial, na resistência à insulina, no colesterol e no apetite.

Citronela
Planta medicinal com efeito repelente, utilizada principalmente para prevenir picadas de insetos

Coentro
planta medicinal com efeito antioxidante, hipolipidemico (diminui o colesterol e triglicerídeos), estimulante para produção de bile, hepatoprotetor (protege o fígado), ansiolítico e antibactericida.

Confrei
Planta medicinal utilizada como anti-inflamatório em caso de contusões e batidas, pode ser encontrada em gel.

Copaíba
Algumas espécies podem ser chamadas de copaíba. Todas elas fornecem o óleo resina de copaíba que tem ação antitumoral, anti-inflamatória, gastro protetora, antifúngica, antibacteriana e diurética comprovada.

Cravo-da-Índia
Planta medicinal utilizada em uso interno como digestivo, e em uso externo como desinfetante para problemas dentares ou da boca.

Endro
Planta medicinal com efeito carminativo, normalmente utilizada em casos de distúrbios digestivos.

Erva-de-São-João
Planta medicinal utilizada para tratar os casos de depressão leve a moderada.

Erva-mate
Planta medicinal e bebida utilizada como estimulante, diurético e emagrecedor, pode ser encontrada em infusão ou cápsulas.

Erva-doce
A erva-doce é uma planta medicinal utilizada contra os problemas digestivos, contra a tosse, e também para favorecer a amamentação. Geralmente, ela pode ser encontrada em infusão.

Espinheira-Santa
Planta medicinal conhecida há muito tempo pelos Índios da América do Sul. Tem este nome devido à aparência de suas folhas e por ser considerado um “santo remédio” em linguagem popular

Eucalipto
Planta Medicinal utilizada no tratamento da tosse (ação expectorante) e do resfriado (inalação).

Flor de laranjeira
Planta medicinal com efeito calmante, ela é utilizada em caso de distúrbios do sono ou tensões nervosas e pode ser encontrada em infusão (chá).

Funcho
Planta medicinal, com efeito anti-espasmódico e expectorante, indicada para diversos males, em particular para os digestivos, é apresentada frequentemente sob forma de infusão ou cápsulas.

Gengibre
Planta medicinal utilizada com estimulante sexual e contra as dores de viagem, pode ser encontrada em forma de cápsulas, comprimidos, suco ou infusão (chá).

Ginkgo biloba
Planta medicinal que melhora as performances do cérebro (memorização, vascularização,...).

Ginseng
Planta medicinal estimulante, utilizada como tônico em caso de fadiga, pode ser encontrada em comprimidos ou cápsulas.

Guaco
Planta medicinal que pode ser usada em diversas doenças como tosse, bronquite, cólicas, diarréias, candidíase, alergias, entre outras.

Guaraná
Planta Medicinal rica em cafeína, o que favorece a vigilância e o despertar, é geralmente apresentada em forma de bebida ou cápsula.

Hibisco
O hibisco é uma planta medicinal utilizada principalmente como hipertensivo e redutor de colesterol. Também atua em doenças de fígado e ajuda a impedir a oxidação de lipoproteínas...

Hipérico
Hipérico: Planta Medicinal utilizada para tratar os casos de depressões leves a moderadas, é apresentada quase sempre em forma de cápsulas, comprimidos, infusão.

Hortelã
Planta Medicinal com propriedades digestivas e aromáticas, pode ser utilizada principalmente em infusão.

Ipê roxo
Planta medicinal nativa da América do Sul utilizada principalmente contra infecções fúngicas e às vezes de prevenção de câncer...

Jaborandi
O jaborandi é utilizado principalmente em colírios para o tratamento de glaucoma, mas em receitas caseiras é muito usado para baixar febre

Limão
Planta medicinal antisséptica indicada principalmente para prevenir doenças infecciosas.

Linhaça
Linhaça: planta medicinal utilizada como laxante em caso de prisão de ventre crônica, pode ser encontrada em grãos.

Louro
Planta medicinal utilizada principalmente em caso de problemas digestivos e distúrbios reumatismais.

Lúpulo
Lúpulo: planta medicinal com efeito sonífero, calmante e ligeiramente antidepressivo, ela é geralmente encontrada em infusões (chás), comprimidos ou cápsulas.

Malva
Malva: planta medicinal desinfetante e emoliente utilizada em caso de dores de garganta ou tosse seca, pode ser encontrada em forma de infusão, balas, cápsulas ou solução (gargarejo).

Mamão papaia
Planta medicinal com efeito antioxidante, digestivo, nutritivo e muito utilizado nas dietas, devido ao seu baixo valor calórico e alto valor nutricional.

Manjericão
Manjericão: planta medicinal utilizada em caso de problemas digestivos, é geralmente encontrada em forma de infusão (chá) ou óleo essencial.

Manjerona
Planta medicinal com efeitos digestivos e antisséptico, indicada para distúrbios digestivos ou ansiedade.

Marcela
Planta medicinal indicada em casos de problemas gástricos e cólicas abdominais.

Melissa
Melissa (erva-cidreira): planta medicinal utilizada em uso interno como sedativo e digestivo, e em uso externo para tratar a herpes labial.

Menta
Planta medicinal com função digestiva e aromática, se encontra principalmente como chá.

Milho (cabelo de milho)
Planta medicinal diurética utilizada contra infecções urinárias e cálculo urinário.

Orégano
Planta medicinal cujos principais efeitos são digestivo e expectorante, indicado para distúrbios digestivos e bronquite.

Passiflora
A passiflora ou flor-da-paixão é uma planta medicinal que possui efeito calmante e sedativo contra o nervosismo e os distúrbios do sono.

PatchouliPatchouli: planta medicinal antiinflamatória com muitas outras propriedades medicinais interessantes, indicada principalmente em casos de distúrbios digestivos e gastroenterites.

Picão
Planta medicinal com principal efeito hepatoprotetor. Também utilizada em casos de úlceras gástricas e diabetes.

Pimenta-do-reino
Planta medicinal com um efeito digestivo, indicada em casos de distúrbios digestivos. Geralmente é usada sob a forma de óleo essencial.

Pimenta-malagueta

Pimenta-malagueta: Planta Medicinal hiperemiante utilizada externamente em caso de afecções reumatismais, pode ser encontrada em forma de pomada, emplastro ou compressa.

Pitangueira
Pitangueira: é uma árvore nativa da Mata Atlântica, suas folhas possuem efeito antidiarreico, hipotensor, diurético, entre muitos outros.

Poejo
Poejo, planta medicinal com efeito digestivo, expectorante, antimicrobiano, antiespasmódico Seu uso interno faz-se através de infusões e tintura...

 Quebra-pedras
Planta medicinal utilizada principalmente para prevenir e auxiliar o tratamento de pedra nos rins e bexiga

Rabanete
Planta medicinal indicada contra distúrbios digestivos, insuficiência hepática, cólicas hepáticas, constipação, estufamentos, insolação

Raiz de urtiga

Raiz de urtiga, planta medicinal utilizada em uso interno contra a hiperplasia benigna da próstata, pode ser encontrada em comprimidos, cápsulas ou infusão.

Romã
Planta medicinal com principal efeito antioxidante utilizada na prevenção de doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer.

Sabugueiro
Planta medicinal utilizada contra a síndrome gripal (flores), tosse (frutos ou bagas) e o resfriado (frutos ou bagas)...,

Salsa
Planta medicinal utilizado, devido seu efeito diurético e “desintoxicante” , contra a cistite e reumatismo.

Sálvia
Planta medicinal utilizada em uso interno como anti-transpirante e em uso externo como desinfetante (para a boca).

PACIÊNCIA, VOCÊ AINDA TEM? - Arnaldo Jabor

O mais difícil é ajudar em silêncio, amar sem crítica, dar sem pedir,  entender sem reclamar...

A aquisição mais difícil para nós todos chama-se paciência.   Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados... Muita gente  iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia.  Por muito pouco a madame que parece uma 'lady' solta palavrões e berros  que lembram as antigas 'trabalhadoras do cais'...

E o bem comportado executivo? O 'cavalheiro' se transforma numa 'besta  selvagem' no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar...  Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um  tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma  chata, o marido uma 'mala sem alça'.

Aquela velha amiga uma 'alça sem mala', o emprego uma tortura, a escola  uma chatice.
O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio virou novela.

Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela internet estava  demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a  cabeça, inconformado...

Vi uma moça abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem  sequer ler o título, dizendo que era longo demais.

Pobres de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida,  sem tempo para Deus.

A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência  sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.

Pergunte para alguém, que você saiba que é 'ansioso demais' onde ele  quer chegar?

Qual é a finalidade de sua vida?

Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.

E você?

Onde você quer chegar? Está correndo tanto para quê? Por quem?

Seu coração vai agüentar?

Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar?

A empresa que você trabalha vai acabar?

As pessoas que você ama vão parar?

Será que você conseguiu ler até aqui?

Respire... Acalme-se...

O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do  dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua  paciência....

Elvis Presley e filha cantando juntos

Dicas de como iniciar um novo ano

        "Comece com aquilo que, de fato, você não quer mais na sua vida. Não quer MESMO! "

Acredito que todos os ciclos são individuais e os do calendário apenas uma abstração coletiva.

Não posso negar, no entanto, que quando todo o planeta se prepara para o encerramento de um ano e o início de outro, a energia gerada por essa expectativa ajuda que façamos algo parecido.

Então vão aí minhas sugestões para as “famosas” intenções para o ano novo.

Em primeiro lugar, faça realmente a sério e para isso reserve um tempo para ficar recolhido dentro de você mesmo, escutando não só sua mente mas, fundamentalmente seu coração e sua alma. Especialmente a alma pede tempo, atenção e uma escuta sutil para ser ouvida.

Como entrar mais leve o ano que inicia:

1ª) Comece com aquilo que, de fato, você não quer mais na sua vida. Não quer MESMO! E não precisa ser necessariamente algo ruim. Pode ter sido algo bom, mas que se esgotou.

2ª) Vasculhe em detalhes sua casa, seus armários, suas estantes, suas roupas, seus arquivos e veja se existe algo que não combina mais com você, que não faz mais sentido, que você nunca usou, que não quer usar mais, que “já deu” e então JOGUE FORA, DOE, RECICLE!

3ª) Vasculhe ainda mais profundamente dentro de você e veja o que está velho, desgastado, obsoleto, como uma mágoa, uma crença, a versão de uma história ou qualquer outra coisa que também “já deu” e DESAPEGUE!

4ª) Faça uma faxina de fato e entre no ano novo mais leve, por fora e por dentro.

5ª) Aí então vá para aquilo que você quer “na real”!

6ª) Saber o que a gente quer de fato muitas vezes não é tarefa fácil! Muitas vezes a gente acha que quer, diz que quer, mas é da boca para fora. Afinal, ter ou ser algo novo implica em adaptação para que “aquilo”caiba em nossa vida, mudança que todo novo exige, muitas vezes esforço para consegui-la.

7ª) Então mais uma vez, vá com profundidade e calma para dentro de si mesmo e se escute com paciência, sensibilidade, honestidade e gentileza para descobrir o que você quer de fato nesse novo ano que se inicia.

8ª) E então se prepare para receber: abra espaço na sua vida e no seu coração para isso, faça tudo o que estiver ao seu alcance para conseguir o que você quer, peça ajuda aos céus, a Deus, aos anjos ou ao destino ou no que você acreditar.

Mas, ao mesmo tempo aceite que muitas vezes você não vai conseguir isso o que deseja, mas talvez consiga aquilo em que nunca pensou e que talvez esse aquilo faça muito mais sentido para você do que o que desejado a princípio!

A vida é mais sábia que a gente!

Entre o Ano que inicia, além de mais leve, com mais fé em você e na vida! Feliz Ano Novo!

o mais poderoso dos Mantras

Mantra é uma palavra em sânscrito e seu significado é: man é mente e tra significa controle. Assim mantra, é a combinação de sons que nos dá o controle da mente, nos sintoniza com a freqüência do amor, nos traz recolhimento e tranqüilidade. O mantra é a palavra cósmica ou vibração sonora cósmica.

O mantra OM é o som primordial que contém todos os outros sons e do qual toda a criação surgiu. Segundo as escrituras indianas, é a sílaba mística, o corpo sonoro de Deus. É a essência interior de todos os mantras. É a palavra sagrada da qual emana todo o universo. OM é uma invocação, uma bênção, é a vibração da própria alma.

Escreve-se AUM, mas se pronuncia OM. É o símbolo da Divindade Suprema. As três letras representam os três aspectos de Deus: Deus Criador, Deus Conservador, Deus Transformador. É a Trindade da Unidade.

Uma maneira fácil e poderosa para purificar a mente, a fala e as ações é repetir o mantra, o nome de Deus. Quando você repete com sinceridade e com regularidade, você obtém os frutos e benefícios desta prática. Com a repetição do mantra você aprende a esvaziar sua mente, limpando-a de tantos pensamentos desnecessários.

Como dizem os sábios indianos: "a eficácia psicoterapêutica do OM é considerada sem limites". O mantra é um grande purificador e elimina a ansiedade e tensões, substituindo a inquietude da mente pela paz e alegria interior.

Experimente agora o poder deste mantra.

Como entoar o mantra OM

- Sente-se em uma posição confortável. Pode sentar-se em uma cadeira, com os pés paralelos no chão ou pode sentar-se no chão com as pernas cruzadas.

- Coloque as mãos uma em cima da outra em seu colo.

- Feche os olhos.

- Inspire e ao expirar entoe o mantra OM... Deixe o som sair bem prolongado... Dê uma pausa para inspirar e expirar e continue...Inspire e expire, ressonando a sílaba OM...

- O som parte da garganta e termina nos lábios cerrados. Entoe o mantra quantas vezes quiser, o tempo que quiser. Entregue-se ao som do mantra OM...

Ao cantar ou entoar esta sílaba sagrada, que é a raiz de todos os mantras, experimente o som da criação ressoando no seu interior. Ao repetir o mantra OM, sinta a energia criadora divina que mora também em seu coração.

Depois fique em silêncio por alguns instantes. Sinta a paz que este mantra traz para sua mente.

Como meditar com o mantra OM.

Leia as instruções e medite por alguns instantes:

- Você pode se sentar no chão de pernas cruzadas sobre uma almofada ou pode preferir se sentar na cadeira com os pés paralelos no chão. Assuma uma postura cômoda.

- Coloque as mãos para baixo sobre os joelhos ou sobre as coxas, com os dedos polegares e indicadores se tocando.

- Deixe a coluna naturalmente alongada.

- Feche os olhos. Suavize seu rosto com um leve sorriso. Relaxe seu pescoço. Fique em uma postura sem rigidez, sem tensão.

- Respire naturalmente pelas narinas. Perceba o movimento natural da respiração. Permita que a respiração suavize seu corpo e aquiete sua mente.

- Repita silenciosamente o mantra OM, sintonizando-o com a inspiração e a expiração... e volte sua atenção para o interior.

- Apenas observe seus pensamentos, sem fazer nada para parar sua mente, sem lutar com ela. Seja apenas um observador, uma testemunha de si mesmo, enquanto respira e pensa no mantra.

- Quando puder, ao inspirar, repita silenciosamente OM... e ao expirar OM...

- Permaneça meditando uns quinze minutos, com o corpo suave e relaxado.

Quando terminar a meditação, volte devagar. Leve sua atenção para a respiração. Inspire e expire. Alongue-se um pouco se quiser. Perceba como está se sentindo mais leve, relaxado e revigorado. Abra os olhos e guarde essa sensação gostosa dentro de você. Deixe que ela se expanda para sua vida.

Com a prática regular da meditação, você purifica o corpo, a mente e espírito. Aquieta sua língua, sua mente e seu corpo e isto leva você a um estado de tranqüilidade e relaxamento. E na medida que você vai meditando, com paciência e persistência, a mente vai se acalmando, e você vai encontrando apoio e força interior para viver mais feliz e em paz. Você fica consciente de sua coragem e faz com ela permeie sua vida cotidiana.



o que reduz o colesterol

cada vez mais comum encontrar pessoas com os níveis de colesterol e/ou triglicérides elevados. Isso se deve principalmente ao tipo de vida que estamos levando. Publicidade Entre os fatores que contribuem para isso estão a má alimentação, o sedentarismo e o estresse. Depois de descobrir que essas taxas estão alteradas, o primeiro passo é excluir uma série de alimentos, principalmente fontes de gorduras e açúcares. Outra medida é praticar exercícios regularmente, mas o que também pode ajudar é incluir alimentos que melhorem esses níveis de gordura no sangue.

Veja quais são eles e porque são tão necessários:

Soja- A soja possuiu efeitos protetores sobre as doenças cardiovasculares e, consequentemente, sobre os níveis do colesterol HDL (aumenta) e LDL (diminui). Isso acontece devido à presença das isoflavonas presentes na soja.

Aveia e Linhaça - Estes dois cereais são fontes de fibras e só por isso já colaboram para melhorar os níveis de colesterol e triglicérides no sangue. A aveia, possui um tipo de fibra solúvel chamada beta-glucana que, de acordo com vários estudos realizados, diminui o LDL (colesterol ruim). Já a linhaça possui considerável quantidade de ômega 3 em sua composição que também diminui o LDL e ajuda aumentar o HDL (colesterol bom).

 Peixes - São fontes de ômega 3, que ajuda a controlar o colesterol e os triglicérides. Eles inibem a formação de plaquetas e colaboram na coagulação sanguínea, evitando assim tromboses e doenças cardiovasculares.

Suco de uva - Quanto mais natural melhor, principalmente se for feito com a casca. Dessa forma você obterá uma substância chamada resveratrol, um poderoso antioxidante que ajuda na redução do colesterol.

Castanha-do-Pará - O consumo regular dessa oleaginosa auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares. Os ácidos graxos insaturados presentes nela são os responsáveis por esse benefício, uma vez que eles ajudam na diminuição das taxas de triglicérides e colesterol total no sangue, e colaboram com o aumento do HDL.

Fitoesteróis - São substâncias semelhantes ao colesterol e são pouco absorvidas pelo intestino. Por competirem com o colesterol, contribuem para que esse seja menos absorvido, assim auxiliam na redução de seus níveis no sangue.

As principais fontes são nozes, semente de girassol, soja, canola, trigo, milho, feijões, abacate, legumes e verduras. Também são encontrados, comercialmente, enriquecendo produtos como cremes vegetais, iogurtes e leite.

O que é Cone Hindú

A Técnica do Cone Hindu é utilizada para desobstrução energética, uma limpeza profunda eliminando energias negativas, além de ser uma ótima higienização dos ouvidos, por meio da remoção de resíduos internos. Tornou-se popular na Índia e é muito aplicada na Medicina Ayurvédica. Hoje é usada em várias partes do mundo, inclusive Europa e Estados Unidos. O Cone Hindu é constituído por uma peça cônica feita com cera de abelha, cuja ponta é colocada na borda do ouvido. No lado oposto ascende-se fogo, criando um vácuo que remove resíduo e cerume. Mantendo os canais auditivos limpos e abertos para que a energia flua normalmente. O procedimento é completamente seguro. A cera que reveste o cone tem a propriedade de capturar e materializar as energias negativas, transmutando pela ação elementar do fogo, dissolvendo possíveis bloqueios auto-impostos e ou adquiridos. O cerume é composto de descamação, de secreção sebácea e do produto de glândulas cerimoniosas. Em excesso, pode obstruir o canal auditivo causando dor e outros problemas.

 Indicações para a aplicação do Cone Hindú:

-Surdez Súbita e Perda de audição causada por excesso de cerume

-Dor de ouvido -Coceira e Prurido -Rinites, sinusites e otites

-Tonturas e vertigens sem causas definidas e alguns casos de zumbido nos ouvidos

-Excesso de mucosidade (ouvido, nariz e garganta)

-Higiene dos ouvidos -Enxaquecas -Para ativar a circulação nos ouvidos

-Purificação energética  Em alguns espaços misticos, também é utilizado com sucesso para clarear a mente, aguçar os sentidos e aflorar a sensibilidade pois promove um re-equilíbrio sensorial apurando os sentidos e melhorando a visão, olfato, paladar e audição.

Outras medidas podem ser tomadas para que a higienização do ouvido seja satisfatória. A limpeza dos ouvidos não deve nunca ser realizada com hastes flexíveis nem mesmo em crianças e bebês. Os bastonetes envolvidos em suas extremidades por algodão podem ferir a pele do ouvido, favorecendo sangramentos e a instalação de infecções. Podem também empurrar a cera mais para dentro ou até perfurar o tímpano, causando perda da audição. A higiene das orelhas deve ser apenas superficial e externa. É importante manter a orelha seca após o banho usando toalhas macias.

Diga Adeus as Manchas

1. Manchas Oleosas, Gordura ou Graxas Você pode tentar tirar com um detergente doméstico (de cozinha), mas use um sem cor. Aplique sobre a mancha, esfregue com água, aguarde cerca de 3 minutos e ponha para lavar. O talco também ajuda. Ele absorve parte da oleosidade. Aplique bastante talco sobre a mancha e deixe poralgumas horas. Depois lave bem. Se não tiver talco, tente farinha de trigo ou ainda um papel bem absorvente, pressionando bem com para tirar o excesso. Existem alguns produtos de pré-lavagem nas prateleiras dos supermercados que podem ajudar bastante. Olhe no verso das embalagens e procure na composição um produto chamado “tensoativo”. Ele é ótimo para tirar esse tipo de mancha. O sabão de lavar roupas também tem este tensoativo, mas em menor concentração. Em gorduras mais concentradas, você pode molhar uma escova de roupa em uma mistura de água e amoníaco e passar sobre a mancha. Repita a operação, desta vez embebendo a escova em água e vinagre. A margarina vegetal pode ajudar a tirar as manchas de graxa. A margarina tem certa oleosidade, mas não vai estragar a sua roupa.

2. Chiclete Você pode colocar a roupa no congelador (dentro de um saco plástico) e esperar o chiclete endurecer.Ele deve endurecer e sair com facilidade. Se o freezer estiver cheio e não tiver lugar para a roupa, passe simplesmente uma pedra de gelo sobre a mancha.

3. Batom Primeiro passe um tecido ou uma toalha absorvente para tirar o excesso. Cuidado para não espalhar ainda mais. Lave com detergente transparente ou branco (aquele de cozinha mesmo) esfregando delicadamente. Se não sair, deixe de molho com leite morno. Se a mancha persistir, misture removedor com um pouco de detergente neutro, esfregue a mistura na mancha suavemente e coloque para lavar. Esfregar com álcool sobre o tecido também pode resolver o problema. Deixe outro tecido atrás para que a mancha seja transferida para ele.

4. Café Além de o café ser meio que um corante natural, normalmente ele está quente, o que ajuda a fixar a mancha. Aja rápido e lave com água bem quente (se possível fervendo) e sabão até sair. Se não deu para lavar na hora, tente remover com um tecido molhado em glicerina (fazer o procedimento por meia hora) e depois lavar com água quente e sabão.

 5. Cerveja Passe algodão com álcool sobre a mancha e lave com água morna e sabão. Se não sair, tente aplicar água oxigenada sobre a mancha, aguarde alguns minutos e lave com água quente.

6. Esmalte de Unhas Use a acetona ou o removedor de esmaltes e em seguida lave com água e sabão. Sempre coloque outro tecido atrás para que a mancha possa ser transferida. Atenção - Não use a acetona sobre um tecido de acetato. Ela vai destruí-lo.

7. Chocolate Tire o excesso na hora com um tecido ou com um papel bem absorvente, com cuidado para não espalhar mais a mancha. Lave imediatamente com água e sabão. Se a mancha for antiga, deixe de molho em leite quente por umas duas horas e depois lave. Se não sair use álcool e esfregue delicadamente. Outra opção é aplicar glicerina sobre a mancha e lavar com água morna. É muito mais difícil tirar uma mancha de fondue de chocolate se não agir na hora lavando com água e sabão. A mancha fixa muito mais com o chocolate ainda quente

8. Suco de Frutas ou Manchas de Frutas Procure lavar na hora com água e sabão para evitar que a mancha fixe à roupa. Se não puder lavar na hora, deixar de molho em água oxigenada, água e sabão e depois lavar com água quente e sabão é quase sempre suficiente, mas algumas manchas de frutas são mais difíceis de tirar. Se a mancha não sair, deixe de molho em leite morno por cerca de uma hora e depois lave com água e sabão. Algumas manchas mais profundas podem ainda resistir. Neste caso lave com vinagre branco e álcool. As Manchas de banana podem ser retiradas também esfregando um pouco de querosene no local. Cuidado para não esfregar demais ou pode desbotar o tecido.

9. Molho de Tomate Se possível tente lavar na hora com água e detergente de cozinha sem cor. Você também pode tentar lavar com água, sabão e alguns daqueles produtos com “tensoativo” encontrados nas prateleiras dos supermercados (nós já falamos deles para tirar manchas oleosas e de gordura). Aplicar uma camada de talco no local ajuda a absorver o excesso. Você pode também utilizar amido em pó, deixando até secar bem e esfregando em seguida com escova.

10. Ferro de Passar Se você usou o ferro muito quente sobre um tecido sintético, pode ser que ele tenha fundido superficialmente (derretido como um plástico). Pode ser que não tenha solução. Experimente esfregar em diversas direções com uma escova de roupas de pontas duras até levantar novamente os “pelos” achatados e sumir com a diferença de tonalidade. Se for uma fibra natural, use o vapor do próprio ferro e esfregue delicadamente com uma escova de pontas suaves sobre a marca e lave com água e sabão. Experimente expor a mancha ao vapor de água, esfregando com uma solução de limão e sal. Ou, passar sobre o amarelado um chumaço de algodão embebido em água oxigenada; depois água pura.

11. Lama / Barro É melhor removê-las depois de seco, com uma escova áspera. Se não sair, diversas lavagens seguidas vão progressivamente eliminando a sujeira. Se for deixar de molho, lembre de trocar a água várias vezes ou ela ficará lamacenta e sujará toda a roupa. Aplicar vinagre branco na água pode ajudar.

12. Mofo Primeiro deixe de molho em água bem quente por cerca de 30 minutos. Em seguida lave em água fervente com bicarbonato de sódio. Duas colheres de bicarbonato para cada litro de água são suficientes. Depois enxágüe em água corrente e em seguida com água e amoníaco. Utilize uma colher de sopa de amoníaco para cada 2 litros de água. Seque ao sol. Outra opção é tentar aplicar água oxigenada sobre a mancha e deixar secar ao sol.

13. Desodorante e Suor O problema é que o desodorante reage com o suor. Existem diversos tipos de desodorantes e mais do que um tipo de suor. Algumas opções podem dar resultado, dependendo do tipo de desodorante, do tipo de suor, da mancha existente e do tipo de roupa. Você pode começar usando um tensoativo, aplicando sobre a mancha por 5 minutos e depois lavar. Outra solução possível é aplicar água oxigenada diretamente sobre a mancha, deixar cerca de 20 minutos e depois lavar com água quente, mas esta opção pode clarear a peça na região em que foi aplicada, então é melhor utilizá-la em roupas brancas ou claras. Se não funcionar, você também pode tentar aplicar água com bicarbonato de sódio sobre a mancha, deixar de molho e depois lavar com água e sabão. Se ainda não deu certo, tente aplicar suco de limão e depois lavar bem com água e sabão. Se ainda não saiu, há a opção de usar vinagre branco sobre o local e depois lavar bem.

14. Tinta de Parede Normalmente sai com querosene, gasolina ou benzina, mas lembre-se dos cuidados para aplicar a benzina sem manchar ainda mais. Deixar de molho em aguarrás também funciona.

15. Vinho Aja rápido, lave na hora com água (se possível morna) e sabão. Alguns restaurantes têm sempre um pouco de talco para jogar nesta hora, mas farinha de mandioca ou polvilho também pode ajudar a absorver o liquido derramado. Se não tiver como fazer algo na hora, ao chegar em casa esprema suco de limão e lave com água quente. Outra saída é esfregar vinho branco na mancha de vinho tinto e depois lavar com água e sabão. Se for uma roupa branca ainda há a possibilidade de lavar com alvejante sem cloro (jogue sobre a mancha) e depois lave com água, sabão e alvejante à fervura por 30 minutos.

16. Vela Aparafina da vela derrete com facilidade. Retire o excesso esfregando com o lado sem corte da faca e depois coloque a mancha entre dois tecidos e passe com ferro quente.

17. Ferrugem Existe um produto chamado Semorim que pode ser encontrado nos supermercados que resolve o problema. O produto químico responsável pela solução é o ácido oxálico. Se você encontrá-lo em outros produtos concorrentes com este ácido também poderá usar. A solução doméstica é aplicar suco de limão verde e água morna sobre a mancha. Coloque a roupa para secar em um local que tenha sol. 20. Blush Tente tirar com álcool. Se não sair, passar éter embebido em algodão pode ajudar. Lembre de deixar um tecido atrás para transferir a mancha.

18. Manchas de punho e gola Umedeça a gola e os punhos e esfregue com sabão de coco em pedra. Esfregue bem, mas sem danificar a peça. Deixe de molho por cerca de duas horas. Lave em seguida com água e sabão de coco líquido ou em pó.

19. Mel   Passe na mancha uma solução de bicarbonato de sódio diluído em água quente. Depois lave normalmente.

20. Roupas Brancas amareladas pelo tempo Não use alvejante a base de cloro, nunca. Se você já usa normalmente, pare de usar. É bem provável que ele seja o problema. Ele branqueia no primeiro momento, mas vai deixando as roupas mais e mais amareladas com o tempo e o tecido fica mais fraco. Neste caso não tem mais como tirar. Com o tempo as roupas tendem a amarelar e é preciso voltar a alvejá-las. Procure nos supermercados os alvejantes sem cloro. Eles são a base de água oxigenada (peróxido de hidrogênio). Olhe no verso da embalagem (na composição do produto) se está escrito: “peróxido de hidrogênio”, este é o nome químico da água oxigenada. Ele também alveja (branqueia) e não estraga as fibras como os alvejantes com cloro. Você também pode aplicá-lo sobre a maioria das manchas para ajudar a retirá-las. Não use nenhum tipo de alvejante em roupas coloridas, mesmo que na embalagem diga que você pode fazê-lo. Para reduzir o problema de amarelamento das roupas lave com alvejante sem cloro (com peróxido de hidrogênio, mais conhecido por água oxigenada) em água bem quente. Depois deixe secar ao sol. Repita a operação algumas vezes até clarear bem. Para roupas de algodão e linho: Ferva o tecido numa panela bem limpa por 1 hora em uma solução de sal e bicarbonato de sódio. Seda Branca: Depois de ser lavada e enxaguada encubra-a por completo num recipiente contendo água e 1/2 litro de leite cru. Alguns minutos de molho são suficientes.

21. Seda colorida: Se a cor for firme, acrescente à última água, uma ou duas colherinhas (chá) de açúcar. Enrole a peça numa toalha limpa, bem apertada, e passe o ferro ainda úmida. Se você notar que a roupa desbota, não a deixe de molho; ensaboe-a e enxágüe rapidamente para que não manche. Na última água, coloque um pouco de vinagre e deixe secar à sombra.

22. Lycra Branca: Depois de lavada e enxaguada, deixe-a por um pouco tempo de molho em água contendo um pouco de bicarbonato. Em seguida, secar à sombra.

23. Lycra de Cor: Se a peça é cor, não deixe-a em hipótese algum de molho. Caso contrário ela manchará. Portanto, ela dever ser lavada separadamente da mesma hora em que for molhada.

24. Nylon Branco: Fermento em pó, é ótimo para evitar que roupas de nylon branco fiquem amareladas depois da lavagem. É só mantê-las por alguns segundos numa solução de água com um pouco de fermento em pó.

25. Respingos de alvejante: Algumas manchas não saem mesmo, como aquelas que aparecem quando respingamos alvejantes clorados, ou seja, que tenham na composição (olhe no verso da embalagem) um produto químico chamado “hipoclorito de sódio” (como na Cândida, Água Sanitária ou outras marcas). Neste caso, só tingindo de novo em uma cor bem escura. Lembrando que se a os costuras forem em linha sintética, o tingimento não ficará uniforme.

26. Mancha de outra cor (Peças de cores diferentes misturadas na máquina) Neste caso o que ocorreu é que o corante de uma peça tingiu a outra. Aja rápido. Não deixe secar e lave a quente a peça manchada com alvejante a base de peróxido de hidrogênio (mais conhecido por água oxigenada) até a mancha sair. O problema é que a cor original da peça pode sair um pouco também.

27. Geléia: Coloque talco sobre a mancha espere alguns minutos e sacuda para retirar a maior parte do talco. Depois molhe na mistura de um quarto de álcool e três quartos de água, lave novamente com água pura e deixe secar. Morango.Coloque a parte manchada dentro de água fria por alguns minutos, em seguida esfregue a mancha com rodela de limão, passe por água limpa, coloque de molho com sabão em pó e lave em água morna.

28 Mertiolate: Misture uma colher de chá de detergente neutro, não alcalino (sem cloro) em um copo de água morna. Molhe, coloque uma colher de chá de amônia em meio copo de água, molhe novamente, misture um terço de vinagre branco com dois de água e finalmente molhe novamente. Passe mais uma vez o detergente neutro com água morna e com uma esponja embebida em água limpa pressione no local. Com a esponja seca vá retirando o máximo de liquido. Espere secar em lugar ventilado.

29. Mercurocromo Tecido: Coloque num balde 4 litros de água quente com mais 4 colheres de sopa de água sanitária, e uma colher de café de vinagre branco ou de suco de limão. Deixe imerso o tecido por 15 minutos,em seguida esfregue e enxágüe abundantemente.

30. Molhos: Cubra com glicerina a parte manchada. Passada uma hora, coloque o tecido de molho e lave depois com sabão em pó e água morna.

31. Shoyu (molho): Se pingar shoyu em sua roupa, pegue tirinhas de nabo – que acompanham o prato – e esfregue discretamente no local. Quando for lavar, a mancha sairá por completo.

32 Tintura para cabelo: Limpa-se com uma solução de ácido nítrico e ácido oxálico em partes iguais, deixe sobre a mancha por alguns minutos e depois lave em água fria.

33. Tinta de carimbo: Este tipo de mancha sai com a aplicação de suco de limão no local, polvilhado com sal fino. Espere uns 20 minutos .

34. Tinta óleo-pintura de quadros: Se sujar a roupa, no momento da pintura, basta limpá-la com detergente, sem molhar a roupa com água, apenas o detergente, esfregar com a mão ou uma bucha , que a tinta sairá completamente da peça. A limpeza deve ser feita no mesmo dia 38.

35-Grama: Manchas de grama saem quando esfregadas com álcool. E para finalizar, nunca lave artigos como ternos ou vestidos de seda em água. Neste caso envie a uma lavanderia especializada para lavar a seco. Eles usam alguns solventes que são muito bons para retirar manchas oleosas