AMIGOS NA VELHICE

Vocabulário dos mano

Mano não briga - treta
Mano não vai em festa - vai pra balada
Mano não bebe - chapa o coco
Mano não cai - capota
Mano não entende - se liga
Mano não fuma - dá uns pega
Mano não passeia - dá um rolê
Mano não come - ranga ou bate uma xepa
Mano não entra - cai pá drento
Mano não mata - destrói ou dixava
Mano não fala - troca ideia
Mano não solta gases - dá uma bufa
Mano não vai embora - vaza ou dá linha na pipa
Mano não dorme - apaga
Mano nunca tá apaixonado - tá afim
Mano não namora - da uns cato
Mano não mente - dá migué
Mano não ouve música - curte uns rap
Mano não se dá mal - a casa cai ou fica na água
Mano não acha interessante - acha irado, bem lôco ou da hora
Mano não tem amigos - tem uns truta, uns camarada ou uns tru
Mano não mora em bairro - se esconde nas quebrada ou na área
Mano não tem casa - tem goma
Mano não vai para o Guarujá - cai pra baixada
Mano não tem namorada - tem mina
Mano não faz algo legal - faz umas parada firmeza
Mano não fica tranquilo - fica a pampa
Mano não assalta - da um guento
Mano não usa tenis - usa pisante ou buti
Mano não fuma maconha - estoura uma perna de grilo
Mano não fica cansado - fica só o farelo, só o caramelo ou só o pó
Mano não fica magro - fica só a carcaça
Mano não esta magro - tá que é só o chassi de grilo
Mano não tá de acordo - tá envorvido
Mano não tá preso - tá atrás dos muro
mano não foge de polícia - foge dos hómi
Mano não zoa - Mano tira um côco
Mano não fala gíria - fala dialeto
Mano não te assalta com revolver - te toma com uma quadrada
Mano não é legal - é sangue bom
Mano não é ruim - é sangue no zóio
Mano não acha que viado da o cu - viado queima na ré
Mano não fica com raiva - fica no veneno
Mano não é malandro - é piolho
Mano não da um toque - dá a fita
Mano não é gente - é mano
Mano não tem curriculo - tem ficha na DP
Mano não manda abraço pra galera - manda um salve pra rapaziada .

20 razões pelas quais é bom ser homem

01. Seus telefonemas não duram mais do que 10 minutos.

02. A nudez no cinema e, em 99% dos casos, feminina.

03. A nudez na Internet, é mais freqüente com mulheres.

04. Um feriado prolongado requer apenas uma mochila.

05. Você pode abrir qualquer pote de qualquer coisa sem
    precisar de ajuda.

06. Seus velhos amigos não reparam se você ganhou peso.

07. Um corte de cabelo no barbeiro e mais rápido,
    prático e econômico.

08. Sua bunda nunca é um fator determinante numa
    entrevista para emprego.

09. Você não precisa pintar as unhas nem perder tardes
    inteiras com a manicure.

10. Você não tem que carregar uma bolsa cheia de coisas
    inúteis.

11. Você mantém o seu nome quando se casa.

12. Ninguém secretamente, adora quando você tropeça.

13. Você consegue tomar banho e estar pronto em menos
    de 10 minutos.

14. Avistar uma barata ou qualquer outro inseto não é
    motivo de pânico para você.

15. Se alguma pessoa esquece de te convidar para alguma
    coisa, ela continua sendo tua amiga.

16. Cuecas são mais baratas que calcinhas e sutiãs.

17. Você não tem de raspar nada abaixo do pescoço.

18. Chocolate é apenas mais um doce.

19. Você pode ser presidente.

20. Três pares de sapato são mais do que suficientes.

UP! transforma a sua vida.

UP ESSÊNCIA

NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE!

Por que ser representante UP! ?

Uma maneira de ganhar dinheiro é entrar na UP! Essência. Por quê? Vocês podem se perguntar bom; a àrea que mais cresse no Brasil é de cosméticos, perfumes, tudo evolvendo o corpo da mulher ou do homem está em plena ascensão.

Quais são as vantagens da UP! Essência?

Bom a UP! Essência é uma empresa especializada no mercado de cosméticos, desenvolvendo seus produtos rigorosamente dentro das normas brasileiras sob a supervisão da ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

A UP! conta com uma diversificada linha de produtos com formulação de altíssima qualidade e padrão internacional de qualidade. São mais de 30 essências de perfumes sem adição de água, três opções de cremes para cada necessidade do corpo e uma variada linha de maquiagem que não para de crescer. Conheça os produtos que caíram no gosto dos brasileiros.

Possui os melhores perfumes do Brasil (o único que contém 22% de concentração de essência) fabricados com fragrâncias importadas da MANE (França), fornecedor centenário das grandes grifes internacionais, além de outros produtos cosméticos.

Qual é a oportunidade?

A UP! Essência distribui seus produtos exclusivamente por meio do sistema de Marketing Multinível (MMN) , fornecendo aos seus distribuidores uma arrojada oportunidade de negócios. Promove o empreendedorismo e o desenvolvimento pessoal por meio de um sistema de negócios inovador.

A ideia da Up! Essência é você vender seus produtos, ensinar as outras pessoas venderem os mesmos produtos, e você ganhar um bônus com as vendas feitas pelas pessoas que você ensinou. Este seria um princípio adotado pelo Marketing Multinível.

1° Forma – Venda Direta:

Um perfume UP! Essência custa R$39,50, e você venderá estes perfumes por R$79,00, ou seja, 100% de lucro nas vendas dos produtos UP!.

Então vamos colocar a seguinte situação: se você vender um perfume da UP! Essência por dia, adquirindo-o por apenas R$39,50 e vendendo a R$79,00, você passará a ter um lucro de R$1185,00.

Não acredita? É só fazer as contas, com uma simples matemática:

Valor do perfume na UP! - R$39,50

Valor do perfume UP! vendido – R$39,50 + R$39,50 = R$79 (nesta venda, você terá R$39,50 de lucro, ou seja, 100%);

Vendendo 1 perfume UP! Essência por dia, considerando somente o valor do lucro – R$39,50 x 30 dias = R$1185,00.

E isto eu falo no valor de 1 perfume por dia somente. Agora, imagine se você vender 2 perfumes ao dia, 3 perfumes, ou até 10 perfumes ao dia?

Vendendo 10 perfumes por dia, você pode ganhar mais de R$11.000,00 reais por mês. Como eu disse, faça as contas!

Você deve ter se motivado com estas contas REAIS não é verdade. Mas calma, que vem muito mais por aí! Isto é só o começo

​

2° Forma – Bônus de Consumo

Agora você possui uma rede de clientes considerável em um curto prazo de tempo não é verdade? Então, que tal convidar estas pessoas, até mesmo alguns amigos seus que necessitam de uma renda extra, ou até mesmo amigos que estão desempregados, a fazer parte desta rede de distribuição?

​Neste passo, você convidará um número de cinco amigos para fazer parte desta rede.

Mas porque convidar cinco amigos? Bom, vou explicar neste momento:

Quando você convida cinco amigos ou pessoas para fazer parte deste negócio, você estará dando início à sua rede de negócios, onde a cada indicação, você estará aumentando ainda mais a sua renda.

Isto quer dizer que, a cada perfume adquirido para revenda ou consumo próprio por suas indicações, você terá um bônus de 10% sobre o valor do perfume adquirido para revendas ou consumo por suas indicações, ou seja, de R$7,90.

Saiba como aumentar seu bônus de consumo, então vejamos:

Se 5 destas indicações adquirirem apenas 1 perfume, para revenda ou simplesmente consumo próprio, então você passará a receber uma bonificação total de R$39,50.

Cálculo: 5 pessoas x 7,90 por bônus de consumo = R$39,50

Mas aí você deve está pensando: “receber somente R$39,50 ao mês? Isto para mim não é praticamente nada.”. Exato, é valor muito baixo. Mas vamos lembrar que estamos ainda no princípio de um processo, onde UP! Essência trabalha com o Marketing Multinível, e você não indicará somente 5 amigos.

Os 5 amigos são simplesmente o princípio de sua rede de negócios, que passarão a fazer a mesma coisa que você, ou seja, eles também farão suas indicações, e suas indicações também farão mais indicações, e assim por diante. Com o tempo, a sua rede vai ser maior.

Uma pergunta: “e se você indicar mais de 5 amigos?”. Ótimo, melhor ainda, porque estas outras indicações suas estarão transbordando para os outros níveis, fazendo com que estas suas indicações façam parte de outras gerações, formando ainda mais a sua rede de negócios.

3º Forma – Bônus de Liderança

Podemos ver até então que você já estará lucrando muito bem com as vendas diretas e com as bonificações de suas indicações. Neste quarto passo, você poderá ver que, a cada aquisição dos produtos UP, você acumulará pontos. Isto quer dizer que, se você adquirir uma fragrância UP!, você obterá 29 pontos. A cada perfume adquirido, você acumulará estes pontos. Estes pontos, chegando a certo total, lhe colocarão em uma qualificação.

Por exemplo: se você, juntamente com toda a sua rede, acumularem uma pontuação mensal de 2000 mil pontos, você será qualificado para um patamar da sua rede, chamado nível Bronze, ou seja, neste nível, além de você estar recebendo 10% com o bônus de consumo de toda a sua rede, ou seja, 7,90 de cada pessoa que adquirir um perfume para revenda ou consumo próprio, você estará recebendo mais 3% de bonificação de consumo sobre toda sua rede, ou seja, 10% + 3% = 13%. Este é um bônus de venda direta.

4° Forma – Formando líderes

Depois de estar em um nível Diamante na organização UP! Essência, você estará ganhando várias porcentagens sobre os consumos das suas gerações abaixo de você, não é verdade? Só que ainda não para por aí, porque agora chegamos ao 5º passo, que é o Bônus de Liderança. Para adquirir este bônus, as pessoas de sua rede deverão também estarem conquistando o patamar Diamante. Então vamos analisar este exemplo:

Se uma pessoa que faz parte da sua rede, e for abaixo de você, se qualificar Diamante, você receberá mais 3% sobre sua rede de consumo.

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O kit básico contém 1 amostras de todos os perfumes,1 cd com instruções de vendas, 1 talão de pedidos, 1 broche UP!, e uma linda bolsa preta!

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O QUE É SEXO AFINAL ?

SEXO !!!
O que é sexo afinal ?
Segundo o médico é uma doença, porque
sempre termina na cama.
Segundo o advogado é uma injustiça, porque
sempre há um que fica por baixo.
Segundo o engenheiro é uma máquina perfeita,
porque é a única em que se
trabalha deitado.
Segundo o arquiteto é um erro de projeto,
porque a área de lazer fica muito
próxima á area de saneamento.
Segundo o político é um ato de democracia
perfeito, porque todos gozam
independentemente da posição.
Segundo o economista é um desajuste, porque
entra mais do que sai. Ás vezes,
nem se sabe o que é ativo ou passivo.
Segundo o contador é um exercício perfeito:
põe-se o bruto, faz-se o
balanço, tira-se o bruto e fica o líquido.
Podendo, na maioria dos casos,
ainda gerar dividendos.
Segundo o matemático é uma perfeita equação,
porque a mulher coloca entre
parênteses, eleva o membro à sua máxima
potência, e lhe extrai o produto,
reduzindo-o à sua mínima expressão.
Segundo o psicólogo, é foda de explicar..

 Autor desconhecido

Envelhecimento: como calcular a idade de um cão

Aquela afirmação de que os cães envelhecem 7 anos para cada ano humano é uma crença popular. Os cachorros envelhecem muito mais rápido nos primeiros 2 anos de vida, como podemos analisar na tabela ilustrativa deste artigo.

Trocando em miúdos, o cachorro envelhece, no primeiro ano de sua vida, o equivalente a 16 anos humanos. Ou seja, quando ele completar um ano de vida estará em plena adolescência! E tem mais… Quando completar 2 anos terá o equivalente a 24 anos humanos. E somente a partir do terceiro ano que as coisas começam a mudar com relação ao envelhecimento, já que a partir desta idade cada cachorro envelhece de acordo com o seu tamanho.

A idade em que um cão pode ser considerado idoso varia muito entre as raças. Quanto maior o cão, mais rápido ele envelhece. Uma das melhores maneiras de prolongar a vida e melhorar o desempenho de um cachorro idoso é regular cuidadosamente sua ingestão de alimentos. Alguns cachorros mais velhos fazem menos exercícios e, portanto, precisa de menos calorias. Além disso, a idade reduz a sua capacidade de digerir e absorver nutrientes e por isso, é muito importante oferecer para eles alimentos de alta qualidade especialmente formulados para as suas necessidades.


Explico: para raças pequenas e médias, o cão envelhece 5 anos civis para cada ano canino. Para as raças grandes o envelhecimento é de 6 anos para cada ano civil e, por fim, as raças gigantes envelhecem 7 anos para cada ano humano.

Como descobrir a idade de um cão adotado ou cão de rua (vira-latas)?!

Se você não sabe a idade de um cachorro, saiba que existem algumas dicas que podem lhe ajudar a desvendar este mistério.
- Dentes: o cachorro faz a troca dos dentes de leite pelos dentes permanentes no 7º mês. Então, se você encontrar um cachorro que possui os dentes brancos e limpos, provavelmente ele tem um ano (ou menos) de vida. Se os dentes estiverem meio amarelados, sua idade tende a ser entre um ano e dois anos. Se perceber que além de amarelados, os dentes possuem tártaros, então a idade pode estar entre 3 e 5 anos. Para a falta de dentes, é sinal de que o cachorro já apresenta uma idade avançada.



- Musculatura: os cachorros mais jovens tem musculatura definida por estarem mais ativos e com energia corporal de sobra. Já os cachorros mais velhos apresentam menos músculos.



- Olhos: quando jovens são brilhantes e claros. Quando mais velhos ficam opacos e escuros.



- Pelagem: os cachorros jovens apresentam pelos mais finos e macios enquanto os cães adultos apresentam pelagem mais grossa e oleosa e os cachorros mais velhos apresentam manchas brancas em sua pelagem e, principalmente, em volta do focinho.



Tabela de comparação de idade canina com idade humana




Fonte: dogdogs.net

Diferença entre engenhosidade e inteligência

1 - A NASA

Quando, antes dos anos 60, a NASA iniciou o envio de astronautas para o espaço, advertiram que as suas canetas não funcionariam à gravidade zero, dado que a tinta não desceria à superfície onde se desejaria escrever.

Ao fim de 6 anos de testes e investigações, que exigiu um gasto de 12 milhões de dólares, conseguiram desenvolver uma esferográfica que funcionava em gravidade zero, debaixo d´água, sobre qualquer superfície incluindo vidro e num leque de temperaturas que iam desde abaixo de zero até 300 graus centígrados.

Os Russos, pelo seu lado, ao depararem com o mesmo problema, descartaram as canetas e, simplesmente deram lápis às suas tripulações para que pudessem escrever sem problemas.

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2 - O EMPACOTADOR DE SABONETES

Em 1970, um cidadão japonês enviou uma carta a uma fábrica de sabonetes de Tókio, reclamando ter adquirido uma caixa de sabonete que, ao abri-la, estava vazia. A reclamação colocou em marcha todo um programa de gestão administrativa e operacional; os engenheiros da fábrica receberam instruções para desenhar um sistema que impedisse que este problema voltasse a repetir-se.

Depois de muita discussão, os engenheiros chegaram ao acordo de que o problema tinha sido desencadeado no setor de empacotamento dos sabonetes, onde uma caixinha em movimento não foi cheia com o sabonete respectivo.

Por indicação dos engenheiros desenhou-se e instalou-se uma sofisticada máquina de raios "X" com monitores de alta resolução, operada por dois trabalhadores encarregados de vigiar todas as caixas de sabonete que saíam da linha de empacotamento para que, dessa maneira se assegurasse de que nenhuma ficaria vazia. O custo dessa máquina superou os 250,000 dólares.

Quando a máquina de raios "X" começou a falhar ao fim de cinco meses de ser operada pelos três turnos da empresa, um trabalhador da área de empacotamento pediu emprestado um potente ventilador (ventoinha) de 50 dólares e apenas o apontou na direção da parte final da passadeira transportadora.

À medida que as caixinhas avançavam nessa direção, as que estavam vazias simplesmente saíam voando da linha de empacotamento, por estarem mais leves.

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3 - O HOTELEIRO de NY

O gerente geral de uma cadeia hoteleira americana viajou pela segunda vez para Seul no lapso de um ano; ao chegar ao hotel onde devia hospedar-se foi recebido calorosamente com um "Bem-vindo senhor, que bom tê-lo novamente no nosso hotel".

Duvidando de que o recepcionista tivesse tão boa memória e surpreendido pela recepção, propôs-se que - no seu retorno a New York-imporia igual sistema de tratamento ao cliente na cadeia hoteleira que administrava.

No seu regresso convocou e reuniu todos os seus gerentes pedindo-lhes para desenvolver uma estratégia para tal pretensão.

Os gerentes decidiram implementar um software de reconhecimento de rostos, base de dados atualizada dia a dia, câmeras especiais com um tempo de resposta em micro segundos, assim como a pertinente formação dos empregados, etc., cujo custo aproximado seria de 2.5 milhões de dólares.

O gerente geral descartou a ideia devido aos elevados custos.

Meses depois, na sua terceira viagem a Seul, tendo sido recebido da mesma maneira, ofereceu uma boa gratificação ao recepcionista para que lhe revelasse como o faziam.

O recepcionista disse-lhe então:

Repare senhor, aqui temos um acordo com os taxistas do aeroporto; durante o trajeto eles perguntam ao passageiro se ele já havia se hospedado neste hotel, e, se a resposta é afirmativa, eles, à chegada ao hotel, depositam as malas do hóspede do lado direito do balcão de atendimento.

Se o cliente chega pela primeira vez, as suas malas são colocadas do lado esquerdo e o taxista é gratificado com um dólar pelo seu trabalho.

Esta é a diferença entre engenhosidade e inteligência

"O homem que trabalha somente pelo que recebe, não merece ser pago pelo que faz.” Abraham Lincoln.

Quando um pássaro está vivo, ele come formigas. Quando o pássaro morre, as formigas o comem. Tempo e Circunstâncias podem mudar em qualquer minuto.

Não desvalorize ou machuque algo em sua vida. Você pode ser poderoso hoje; mas lembre-se: O tempo é mais poderoso que você!

Uma árvore faz um milhão de fósforos. Mas apenas um fósforo é necessário para queimar milhões de árvores.

Portanto, só faça o bem e não esqueça do Bumerangue da vida....tudo que vai, volta.

Autor desconhecido

AS DOENÇAS E SUAS MANIFESTAÇÕES

A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.
O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.
E as dores caladas? Como falam em nosso corpo?
A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção.
O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos,

existem semáforos chamados Amigos,

luzes de precaução chamadas Família,

e ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão,

um potente motor chamado Amor,

um bom seguro chamado FÉ,

abundante combustível chamado Paciência.
Mas principalmente um maravilhoso Condutor chamadoDEUS.

Os 10 melhores alimentos

Cenoura Benefícios para a saúde

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Reiki

Reiki é a Energia de Cura Universal Quântica transmitida por meio de imposição de mãos nos chakras ou centros magnéticos e à distância, envolvendo a aura do indivíduo na cura integral e localizada.... Reiki é uma palavra de origem japonesa composta por duas sílabas - Rei - força cósmica - Ki - energia vital (presente em tudo o que é vivo).

 Reiki é um tratamento que utiliza uma técnica de imposição das mãos. Atua com resultados concretos na ansiedade, stress, depressão, insonia, medo, insegurança, assim como nos órgãos, tecidos e sistemas. O Reiki é preventivo e harmonizador, agindo sempre na causa dos problemas.

Por toda a história, a humanidade freqüentemente se voltou para a espiritualidade em épocas de angústia. Agora, a ponto de destruir completamente este belo jardim, muitas pessoas estão se voltando para ações mais elevadas em busca de orientação, e algumas estão se voltando para dentro de si mesmas. Há muitas maneiras de apontar a flecha da consciência na direção do seu próprio centro, e o Reiki é apenas uma delas. É um sistema de auto-ajuda perfeito, que se ajusta àquele que o usa e não requer intermediários, independentemente de você ser um iniciante no mundo espiritual, um intelectual calejado, um estudante de yoga que enfatiza o corpo, uma dona de casa ou um devoto. Ele nos coloca de novo em contato com a energia vital há muito esquecida, mas que a tudo permeia, e nos ensina como amar a nós mesmos novamente. Ajuda-nos a cruzar o vão aberto pelo homem entre nossos semelhantes humanos e a natureza. Para que assim possamos viver de novo em harmonia. Para alguns, o Reiki é uma das muitas formas de atividades físicas; para outros, é uma arte de cura alternativa da Nova Era, e para outros ainda, uma técnica de meditação. Tudo depende do ponto de vista do praticante.

 

Reiki é a energia natural, harmônica e essencial a todo ser vivo. É a dádiva da Luz às criaturas vivas. Reiki é a energia vital (Ki), direcionada e mantida pela Sabedoria Universal (Rei). O ideograma acima é formado por duas letras do alfabeto japonês (kanji) que simbolizam a palavra Reiki.

“Rei” é a Sabedoria Universal, a Fonte Primeira, Deus/Deusa, o Criador, Aquele que È, a Chama, o Buddha, Cristo, Brahma, a Ordem Natural, o Todo, Tupã, a Energia. Cada civilização, cada cultura, em seu tempo e costume, conheceu ou conhece por um nome diferente.

“Ki” significa Energia Vital, em japonês. Os chamam-na de Prana, os chineses de Chi, os egípcios de Ka, os gregos de Pneuma, os judeus de Nefesh, os kahunas da Polinésia chamam-na de Mana, os russos de Bioenergia, os alquimistas de Fluido da Vida e os cristãos de Luz ou Espírito Santo.

O Ideograma representa idéias e segundo o contexto, esses ideogramas podem ter várias leituras:

 

•Chuva maravilhosa de energia vital.

•Chuva maravilhosa que dá vida.

•A idéia de que algo que vem do cosmo e seu encontro com a terra produzem o milagre da vida.

•A comunhão de uma energia superior com a terrena, porém que se pertencem mutuamente.

•Uma energia maravilhosa que está acima das demais e, além disso, está em você e você pertence a ela.

A primeira versão (lado esquerdo) é uma representação mais antiga e original, cuja análise leva a uma compreensão mais profunda do Reiki.  A segunda versão (lado direito) surgiu após uma reforma ortográfica. Esta versão não permite realizar um trabalho profundo de análise, uma vez que não tem os diferentes componentes da versão original e, dessa maneira, a explicação, principalmente da parte superior que se refere ao “Rei”, ou seja, a “espiritual”, já não é reconhecida.  Entretanto, este símbolo também representa uma maneira correta de escrever Reiki, embora contenha poucos componentes para a interpretação. Ambos são corretos no sentido de que através deles se expressa corretamente por escrito a palavra Reiki.

Contudo, para analisar com profundidade o significado do Reiki é melhor usar a versão original, uma vez que ela se presta melhor a um trabalho de interpretação. É importante lembrar que a escrita japonesa baseia-se na chinesa.

Em muitos aspectos a China exerceu durante séculos a função de modelo cultural para o Japão. Por sua parte os japoneses tinham desde os tempos antigos a tendência de incorporar influências de outras culturas e adaptá-las à sua própria forma.

No idioma chinês a palavra Reiki se denomina “Ling Qi”. A primeira referência escrita se encontra em um tratado do filósofo confucionista Mencius, datado aproximadamente de 300 AC. Para entender o que significa exatamente Reiki devemos decompor o símbolo em seus diferentes elementos e considerar suas raízes.

Apometria

Apometria é o nome dado por certas correntes místicas e religiosas a uma prática que, segundo alguns, consistiria na emancipação temporária da alma, que poderia se desligar parcialmente do corpo, com o objetivo de promover a cura e o bem-estar. Sua eficácia seria dirigida tanto ao próprio praticante quanto a outras pessoas previamente selecionadas para participar do tratamento. Etimologicamente o termo se compõe do prefixo grego apo (além) e do radical metria (medida). De acordo com a crença de seus teóricos, seria uma espécie de energia, direcionada pela atuação da força de vontade do terapeuta, e impregnada de amor, canalizada na forma de "pulsos magnéticos" para tratar portadores de transtornos psicológicos, doenças genéticas de difícil resposta à terapêutica médica, ou consideradas incuráveis. A prática surgiu nos anos 60, como um tratamento alternativo a doentes desenganados. Através do trabalho de sistematização coordenado pelo Dr. José Lacerda de Azevedo, do Hospital Espírita de Porto Alegre, foram fixadas as Leis da Apometria. Porém, a apometria não é considerada um método "espírita"

Acupuntura

Acupuntura ou Acupunctura é um ramo da Medicina tradicional chinesa e um método de tratamento chamado complementar de acordo com a nova terminologia da OMS - Organização Mundial da Saúde. Acupuntura consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, chamados de "Pontos de Acupuntura", para obter efeito terapêutico em diversas condições. Atribui-se o nome Acupuntura, a um jesuíta europeu que retornando da China, no século XVII, adaptou os termos chineses Zhen Jiu, juntando as palavras latinas Acum (que significa agulha) e Punctum (picada ou punção). A tradução literal do termo chinês, no entanto, é bem diferente. O correto seria Zhen (agulha) e Jiu (moxa).A tradução causa a impressão de que o terapeuta só trabalha com agulhas. Os pontos e meridianos também podem ser estimulados por outros tipos de técnicas.É porque, na verdade, os pontos de Acupuntura podem ser estimulados por agulhas ou pelo aquecimento promovido por moxa, um bastão de artemísia em brasa, que é aproximado da pele para aquecer o ponto de acupuntura. Há, também, o método de estimulação por laser, ainda em estudos.

Escalda pés, os beneficios para o organismo!

Conhecida como um dos meios mais eficazes de cura, a água é um veículo de calor ou frio, que aplicada ao corpo opera modificações que atingem os sistemas nervoso e circulatório, produzindo o equilíbrio térmico do organismo.

Desde os tempos mais remotos, os antigos já colocavam os pés na água com a finalidade de descansar e recuperar a saúde. Essa forma caseira de relaxamento, evoluiu e hoje diversas clínicas especializadas em tratamentos de terapia corporal já oferecem esta modalidade de atendimento para seus clientes, nos tratamentos de hidroterapia. O escalda-pés é utilizado para relaxamento, insônia, excitação nervosa, irritabilidade, impaciência, problemas respiratórios, e depressão.

Este recurso simples e eficaz pode ser feito em casa diariamente, após um dia de trabalho estressante.

 

Receita de escalda-pés

Mergulhar os pés numa bacia com água quente (entre 38°C e 46°C), até a altura dos tornozelos, funciona como um santo remédio contra o estresse. Para completar essa terapia calmante, a aromaterapeuta Eliane Dornellas, da Companhia das Ervas, em São Paulo, recomenda acrescentar na água:

Óleo essencial - Pingue algumas gotas na água da bacia. Essências de eucalipto e menta combatem cansaço e livram as pernas da sensação de peso; lavanda e tea tree ajudam a relaxar. Também curam frieiras, pois são fungicidas, bactericidas e cicatrizantes.

Sal - duas colheres de sopa de sal na água quente proporcionam sensação de leveza nos pés, pois ajudam a drenar o excesso de líquidos e reduzir o inchaço. Repetir esse escalda-pés três vezes por semana também combate infecções causadas por fungos.

Mas ATENÇÃO !!!

O escalda pés tem algumas contra indicações:
Não pode ser feito em pessoas portadoras de Diabetes (devido a falta de sensibilidade tatil dessas pessoas, é contra-indicado, pois podem se queimar com a água quente e não perceberem...), arteriosclerose ou doença de Buerger (doença que afeta os vasos sanguíneos das mãos, braços, pernas e pés, provocando o seu inchaço (vasculitis) e impedindo a circulação do sangue (isquemia, um problema circulatório).

Um alívio.......a 4000 anos !!!

Datado de 4.000 a.C., o escalda-pés era utilizado pelos antigos para descansar e aliviar os pés depois de longas caminhadas. Hoje em dia o método continua a ser utilizado, e não só por aqueles que caminham: o escalda-pés pode ser um grande aliado dos corredores.

“Os pés são verdadeiras colunas de sustentação de nosso corpo, merecem atenção especial. Os atletas os têm como ferramenta de trabalho e precisam estar atentos a esta parte do corpo”, diz a fisioterapeuta estética Sueli Marini, que faz tratamentos para corredores e praticantes de outros esportes com a ajuda do escalda-pés.

O escalda-pés tradicional é composto por uma tina de carvalho com água quente, na qual são adicionadas ervas relacionadas ao tipo de tratamento que a pessoa quer fazer. A fisioterapeuta explica que a terapia é simples e pode ser feita em casa.

As ervas e sais adicionados referem-se a quais tipos de dores a pessoa sente e se quer tratamento relaxante ou estimulante. Sueli cita as principais ervas e seus efeitos: Ervas Contribui para:

Arnica -     Diminuir a dor
Calêndula e manjericão - São ervas anti-sépticas e antibctericidas, combatem frieiras
Guine - Diminuir dores nas articulações
Arruda - Ativar a circulação
Sal grosso - Dominuir os edemas
Cravo, canela e alecrim - Estimular
Lavanda, erva cidreira e camomila - Relaxar, estimular o sono Contra o nervosismo das competições

Ruben Sandoval é assistente administrativo e corre há cinco anos, porém em competições há apenas dois. Usa o escalda-pés neste mesmo período: “Recupera fisicamente, mas também contribui para diminuir a tensão pré-prova, quando fico nervoso e preocupado, só pensando na hora da largada. O tratamento ajuda a relaxar e aumenta a confiança”, afirma.
O corredor conclui com uma dica para quem pretende começar o tratamento: “O ideal é fazer o escalda-pés um dia antes da competição e outro dia depois, para iniciar a nova etapa de treinamentos renovado”.


Como fazer

Em uma bacia comum, deve-se adicionar água suficiente para que os pés fiquem submersos pelo menos até a altura da panturrilha
A temperatura da água deve estar entre 36 e 40ºC
As ervas, ou sal grosso, devem ser escolhidos de acordo com as necessidades da pessoa (ver quadro ao lado)
Os pés devem ficar cerca de 15 minutos dentro do escalda-pés, massageando-os com o auxílio das folhas
Para os atletas, a médica garante que adicionar sal grosso é fundamental, pois diminui as dores

Tipos de Ervas Medicinais

Abacaxi 
Planta medicinal utilizada contra a celulite, geralmente apresentada em forma de cápsulas.

Absinto
O absinto é uma planta medicinal que favorece a digestão e pode ser frequentemente encontrada em forma de infusão.

Açafrão-da-terra
Planta medicinal com forte efeito antioxidante, tendo uma ação preventiva contra o câncer, pode ser encontrada em pó ou em cápsulas.

Acerola
Planta medicinal originária da América do Sul, muito rica em vitamina C, que exerce um efeito preventivo e curativo em caso de doenças infecciosas.

Agnocasto
O agnocasto é uma planta medicinal utilizada contra a dismenorreia (cólicas menstruais) que pode ser encontrada frequentemente em forma de cápsulas.

Alcachofra
Planta medicinal protetora do fígado, utilizada contra problemas hepáticos como os cálculos biliares, má digestão, cirrose e colesterol alto.

Alecrim
Planta medicinal diurética, aromática, antioxidante e anti-reumatismal.

Alface selvagem
Planta medicinal utilizada na fitoterapia devido principalmente ao seu efeito calmante, como em casos de insônia

Alho
Planta medicinal utilizada contra arteriosclerose e contra a hipertensão.

Arruda
Planta medicinal com efeito de fortalecer vasos sanguíneos, sendo utilizada como escalda-pé em casos de varizes.

Abóbora
Planta medicinal utilizada principalmente contra a hiperplasia benigna da próstata.

Açaí
Planta medicinal com efeito antioxidante, indicada principalmente na prevenção de doenças cardíacas e derrames.

Aipo
Planta medicinal com efeito diurético, utilizada em caso de cistite, pode ser utilizada em forma de infusão à base de grãos.

Alface
Planta medicinal utilizada na fitoterapia devido principalmente ao seu efeito calmante, como em casos de insônia.

Alfazema
Planta Medicinal utilizada em uso interno para tratar a ansiedade e em uso externo para desinfetar os ferimentos leves.

Aloe
Planta medicinal anti-inflamatória e desinfetante utilizada para feridas e queimaduras, também conhecida como babosa.

Anis-estrelado
Planta Medicinal utilizada contra problemas digestivos e em particular contra gases. É apresentada quase sempre em forma de infusão.

Babosa
Planta medicinal anti-inflamatória e desinfetante utilizada para feridas e queimaduras, é geralmente apresentada sob forma de gel ou pomadas.

Bardana
Bardana, planta medicinal utilizada em uso interno contra a acne e os furúnculos, e em uso externo, no tratamento contra o eczema.

Beterraba
Planta medicinal (legume) utilizada contra a hipertensão ou em atletas de resistência para aumentar o desempenho.

Boldo-do-Chile
Planta Medicinal utilizada principalmente por seu efeito espasmolítico, contra os distúrbios digestivos,como queimações de estômagos.

Camomila
Planta medicinal utilizada em uso interno contra os espasmos e os problemas digestivos, e em uso externo como desinfetante e cicatrizante.

Capim-limão
Planta medicinal utilizada em uso interno como sedativo e digestivo e em uso externo contra as picadas de insetos.

Carqueja
Planta medicinal indicada principalmente em casos de problemas gástricos problemas hepáticos e diabetes.

Castanha-da-Índia
Planta medicinal utilizada em caso de pernas pesadas ou hemorroidas. Pode ser encontrada em cremes, cápsulas ou comprimidos.

Catinga-de-mulata
Planta medicinal com efeito vermicida, indicada principalmente em casos de verminoses intestinais como a lombriga.

Catuaba
Existem três gêneros de plantas que são conhecidas como Catuaba: Anemopaegma, Erythroxylum e Trichilia. São plantas encontradas no Brasil e que são conhecidas pelo seu poder afrodisíaco.

Cava-Cava
Planta Medicinal ansiolítica e calmante, utilizada em casos de ansiedade ou estresse, que pode ser encontrada sob forma de medicamento pronto para o uso (comprimidos, cápsulas).

Cavalinha
Planta medicinal diurética e remineralizante, indicada para tratar os distúrbios nas vias urinárias (cistite) e os problemas articulares, pode ser encontrada em forma de infusão ou cápsulas.

Chá verde
Feito com a planta medicinal Camellia sinensis, é utilizado como estimulante, antioxidante e emagrecedor.

Chapéu-de-couro
Planta medicinal utilizada principalmente em casos de artrite reumatoide e hipertensão devido ao seu efeito anti-inflamatório, imunossupressor e vasodilatador.

Chia
Planta medicinal anti-inflamatória, cardio protetora, com ação na pressão arterial, na resistência à insulina, no colesterol e no apetite.

Citronela
Planta medicinal com efeito repelente, utilizada principalmente para prevenir picadas de insetos

Coentro
planta medicinal com efeito antioxidante, hipolipidemico (diminui o colesterol e triglicerídeos), estimulante para produção de bile, hepatoprotetor (protege o fígado), ansiolítico e antibactericida.

Confrei
Planta medicinal utilizada como anti-inflamatório em caso de contusões e batidas, pode ser encontrada em gel.

Copaíba
Algumas espécies podem ser chamadas de copaíba. Todas elas fornecem o óleo resina de copaíba que tem ação antitumoral, anti-inflamatória, gastro protetora, antifúngica, antibacteriana e diurética comprovada.

Cravo-da-Índia
Planta medicinal utilizada em uso interno como digestivo, e em uso externo como desinfetante para problemas dentares ou da boca.

Endro
Planta medicinal com efeito carminativo, normalmente utilizada em casos de distúrbios digestivos.

Erva-de-São-João
Planta medicinal utilizada para tratar os casos de depressão leve a moderada.

Erva-mate
Planta medicinal e bebida utilizada como estimulante, diurético e emagrecedor, pode ser encontrada em infusão ou cápsulas.

Erva-doce
A erva-doce é uma planta medicinal utilizada contra os problemas digestivos, contra a tosse, e também para favorecer a amamentação. Geralmente, ela pode ser encontrada em infusão.

Espinheira-Santa
Planta medicinal conhecida há muito tempo pelos Índios da América do Sul. Tem este nome devido à aparência de suas folhas e por ser considerado um “santo remédio” em linguagem popular

Eucalipto
Planta Medicinal utilizada no tratamento da tosse (ação expectorante) e do resfriado (inalação).

Flor de laranjeira
Planta medicinal com efeito calmante, ela é utilizada em caso de distúrbios do sono ou tensões nervosas e pode ser encontrada em infusão (chá).

Funcho
Planta medicinal, com efeito anti-espasmódico e expectorante, indicada para diversos males, em particular para os digestivos, é apresentada frequentemente sob forma de infusão ou cápsulas.

Gengibre
Planta medicinal utilizada com estimulante sexual e contra as dores de viagem, pode ser encontrada em forma de cápsulas, comprimidos, suco ou infusão (chá).

Ginkgo biloba
Planta medicinal que melhora as performances do cérebro (memorização, vascularização,...).

Ginseng
Planta medicinal estimulante, utilizada como tônico em caso de fadiga, pode ser encontrada em comprimidos ou cápsulas.

Guaco
Planta medicinal que pode ser usada em diversas doenças como tosse, bronquite, cólicas, diarréias, candidíase, alergias, entre outras.

Guaraná
Planta Medicinal rica em cafeína, o que favorece a vigilância e o despertar, é geralmente apresentada em forma de bebida ou cápsula.

Hibisco
O hibisco é uma planta medicinal utilizada principalmente como hipertensivo e redutor de colesterol. Também atua em doenças de fígado e ajuda a impedir a oxidação de lipoproteínas...

Hipérico
Hipérico: Planta Medicinal utilizada para tratar os casos de depressões leves a moderadas, é apresentada quase sempre em forma de cápsulas, comprimidos, infusão.

Hortelã
Planta Medicinal com propriedades digestivas e aromáticas, pode ser utilizada principalmente em infusão.

Ipê roxo
Planta medicinal nativa da América do Sul utilizada principalmente contra infecções fúngicas e às vezes de prevenção de câncer...

Jaborandi
O jaborandi é utilizado principalmente em colírios para o tratamento de glaucoma, mas em receitas caseiras é muito usado para baixar febre

Limão
Planta medicinal antisséptica indicada principalmente para prevenir doenças infecciosas.

Linhaça
Linhaça: planta medicinal utilizada como laxante em caso de prisão de ventre crônica, pode ser encontrada em grãos.

Louro
Planta medicinal utilizada principalmente em caso de problemas digestivos e distúrbios reumatismais.

Lúpulo
Lúpulo: planta medicinal com efeito sonífero, calmante e ligeiramente antidepressivo, ela é geralmente encontrada em infusões (chás), comprimidos ou cápsulas.

Malva
Malva: planta medicinal desinfetante e emoliente utilizada em caso de dores de garganta ou tosse seca, pode ser encontrada em forma de infusão, balas, cápsulas ou solução (gargarejo).

Mamão papaia
Planta medicinal com efeito antioxidante, digestivo, nutritivo e muito utilizado nas dietas, devido ao seu baixo valor calórico e alto valor nutricional.

Manjericão
Manjericão: planta medicinal utilizada em caso de problemas digestivos, é geralmente encontrada em forma de infusão (chá) ou óleo essencial.

Manjerona
Planta medicinal com efeitos digestivos e antisséptico, indicada para distúrbios digestivos ou ansiedade.

Marcela
Planta medicinal indicada em casos de problemas gástricos e cólicas abdominais.

Melissa
Melissa (erva-cidreira): planta medicinal utilizada em uso interno como sedativo e digestivo, e em uso externo para tratar a herpes labial.

Menta
Planta medicinal com função digestiva e aromática, se encontra principalmente como chá.

Milho (cabelo de milho)
Planta medicinal diurética utilizada contra infecções urinárias e cálculo urinário.

Orégano
Planta medicinal cujos principais efeitos são digestivo e expectorante, indicado para distúrbios digestivos e bronquite.

Passiflora
A passiflora ou flor-da-paixão é uma planta medicinal que possui efeito calmante e sedativo contra o nervosismo e os distúrbios do sono.

PatchouliPatchouli: planta medicinal antiinflamatória com muitas outras propriedades medicinais interessantes, indicada principalmente em casos de distúrbios digestivos e gastroenterites.

Picão
Planta medicinal com principal efeito hepatoprotetor. Também utilizada em casos de úlceras gástricas e diabetes.

Pimenta-do-reino
Planta medicinal com um efeito digestivo, indicada em casos de distúrbios digestivos. Geralmente é usada sob a forma de óleo essencial.

Pimenta-malagueta

Pimenta-malagueta: Planta Medicinal hiperemiante utilizada externamente em caso de afecções reumatismais, pode ser encontrada em forma de pomada, emplastro ou compressa.

Pitangueira
Pitangueira: é uma árvore nativa da Mata Atlântica, suas folhas possuem efeito antidiarreico, hipotensor, diurético, entre muitos outros.

Poejo
Poejo, planta medicinal com efeito digestivo, expectorante, antimicrobiano, antiespasmódico Seu uso interno faz-se através de infusões e tintura...

 Quebra-pedras
Planta medicinal utilizada principalmente para prevenir e auxiliar o tratamento de pedra nos rins e bexiga

Rabanete
Planta medicinal indicada contra distúrbios digestivos, insuficiência hepática, cólicas hepáticas, constipação, estufamentos, insolação

Raiz de urtiga

Raiz de urtiga, planta medicinal utilizada em uso interno contra a hiperplasia benigna da próstata, pode ser encontrada em comprimidos, cápsulas ou infusão.

Romã
Planta medicinal com principal efeito antioxidante utilizada na prevenção de doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer.

Sabugueiro
Planta medicinal utilizada contra a síndrome gripal (flores), tosse (frutos ou bagas) e o resfriado (frutos ou bagas)...,

Salsa
Planta medicinal utilizado, devido seu efeito diurético e “desintoxicante” , contra a cistite e reumatismo.

Sálvia
Planta medicinal utilizada em uso interno como anti-transpirante e em uso externo como desinfetante (para a boca).

PACIÊNCIA, VOCÊ AINDA TEM? - Arnaldo Jabor

O mais difícil é ajudar em silêncio, amar sem crítica, dar sem pedir,  entender sem reclamar...

A aquisição mais difícil para nós todos chama-se paciência.   Ah! Se vendessem paciência nas farmácias e supermercados... Muita gente  iria gastar boa parte do salário nessa mercadoria tão rara hoje em dia.  Por muito pouco a madame que parece uma 'lady' solta palavrões e berros  que lembram as antigas 'trabalhadoras do cais'...

E o bem comportado executivo? O 'cavalheiro' se transforma numa 'besta  selvagem' no trânsito que ele mesmo ajuda a tumultuar...  Os filhos atrapalham, os idosos incomodam, a voz da vizinha é um  tormento, o jeito do chefe é demais para sua cabeça, a esposa virou uma  chata, o marido uma 'mala sem alça'.

Aquela velha amiga uma 'alça sem mala', o emprego uma tortura, a escola  uma chatice.
O cinema se arrasta, o teatro nem pensar, até o passeio virou novela.

Outro dia, vi um jovem reclamando que o banco dele pela internet estava  demorando a dar o saldo, eu me lembrei da fila dos bancos e balancei a  cabeça, inconformado...

Vi uma moça abrindo um e-mail com um texto maravilhoso e ela deletou sem  sequer ler o título, dizendo que era longo demais.

Pobres de nós, meninos e meninas sem paciência, sem tempo para a vida,  sem tempo para Deus.

A paciência está em falta no mercado, e pelo jeito, a paciência  sintética dos calmantes está cada vez mais em alta.

Pergunte para alguém, que você saiba que é 'ansioso demais' onde ele  quer chegar?

Qual é a finalidade de sua vida?

Surpreenda-se com a falta de metas, com o vago de sua resposta.

E você?

Onde você quer chegar? Está correndo tanto para quê? Por quem?

Seu coração vai agüentar?

Se você morrer hoje de infarto agudo do miocárdio o mundo vai parar?

A empresa que você trabalha vai acabar?

As pessoas que você ama vão parar?

Será que você conseguiu ler até aqui?

Respire... Acalme-se...

O mundo está apenas na sua primeira volta e, com certeza, no final do  dia vai completar o seu giro ao redor do sol, com ou sem a sua  paciência....

Elvis Presley e filha cantando juntos